吃茼蒿菜對肝臟的好處是什麼|吃茼蒿菜對肝臟有什麼好處

1、吃茼蒿菜對肝臟有行肝氣的作用。

2、茼蒿菜是菊科植物茼蒿的莖葉，其中含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織器官的正常生理功能。 而從中醫的角度上來看，《滇南本草》中也有關於茼蒿菜記載：行肝氣，治偏墜氣疼，利小便，所以平時適當地吃一些茼蒿菜的話對於肝火旺盛、肝氣鬱結所導致的鬱悶苦惱、心情煩悶來說是有好處的。