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適合泡水的水果具體有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.81W

適合泡水的水果具體有哪些

1、梨味道酸甜,可以泡水喝,能補充維生素和礦物質,且能開胃消食,有利於人體的健康。

2、山楂切片泡水喝,酸甜味美,促進人體的消化、增進食慾、活血化瘀、降低血脂,具有健脾胃,預防心腦血管疾病的功效。

3、蘋果可以泡水喝,能補充大量的維生素C給人體,它具有抗氧化、延緩衰老、美容養顏作用。檸檬可以泡水喝,補充大量的維生素C等營養物質,還能預防感冒

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