1、可以益氣補血,對於氣血不足所導致的心悸、盜汗、四肢無力、精神倦怠,適當吃葡萄,透過益氣補血而達到緩解上述症狀的功效。
2、可以強壯筋骨,因爲從中醫食療的角度上來講葡萄入腎經,吃葡萄透過滋補腎精而達到強壯筋骨的功效,對於骨質疏鬆、腰膝痠軟、腰腿痛、尿急、尿頻、尿痛有很好的預防和緩解的功效。