如何變得勇敢

1、承認你很害怕。2、找一個榜樣。3、做決定。4、不要只想，要做。

你渴望變得勇敢嗎？勇敢並不是與生俱來的，而是隨着你的閱歷而逐漸積累的。你可以努力做自己想做而不敢做的事，挑戰新鮮事物，鍛鍊你自己的膽量。

1、承認你很害怕。勇敢並不是你一點兒也不害怕，還是你雖然害怕但還是願意做這件事。嘗試以下這些方法把你的害怕說出口：大聲說出來。把你害怕的感覺說出來，使自己相信這種害怕是自然且正常的感受。你無需對別人說，只要跟自己說就可以。

認識到你從事的每一項活動都有風險。你一天當中所參與的所有活動，從起牀到吃晚飯，都有一定的風險。但有風險，你還是得繼續生活呀。那爲什麼這項你害怕的活動就阻止了你前行的腳步了呢？

把注意力集中在可控的點上。你無法控制自己的恐懼感，這是一種你無法改變的情緒反應。但是，你可以控制自己的行爲，因此你需要將自己的注意力集中在你的行動上，而不是你不自主的情緒反應。

2、找一個榜樣。假如你一蹶不振，完全沒有了前進的動力，不妨給自己找一個學習的榜樣。他/她不僅可以給你打上一針強心劑（哦，我的情況根本不及他/她的糟糕），還可以讓你變得更勇敢。在你身邊找榜樣。如果你願意，你可以問問你身邊的人他們是怎樣攻克難關的。

讀些偉大的歷史人物。讀讀著名歷史人物（如西奧多?羅斯福，哈麗特?塔布曼，聖女貞德等）的生平故事，看看他們是怎麼面對困難的。

3、做決定。如果你面對的境遇要求你必須做一個困難而勇敢的決定，那麼你得先考慮仔細。一旦你認爲自己非做此事不可，就會激發你體內強大的勇氣。問問自己：這是該做的事嗎？往往正確的事情並不簡單，也不一定大多數人所做的就是正確的事。你也可以憑藉自己的第六感做決定。

這是解決問題的唯一途徑嗎？想想是否還有其它方式，不需要你如此大的勇氣。你是否在考慮上有所遺漏？

你準備好面對失敗的後果了嗎？如果你的行爲會導致重大的後果，你一定要三思而後行。如果失敗了，你有能力處理後果嗎？

4、不要只想，要做。在有些時候，你不必考慮得太多，你唯一需要的就是着手做。深吸一口氣，理清思緒，勇往直前。不要猶豫，你只需專注於如何把這件事情完成就可以。

小提示

如果是涉及生死的，那按照一般的道德標準做決定。

勇氣並不意味着大喊大叫。在跌倒的地方爬起重新前行也是一種勇氣。

記住勇氣並非不害怕，而是抵禦害怕繼續前行的力量。

不斷告訴自己“我可以”。對自己充滿信心。

警告

勇敢和愚蠢之間存在着明確的分界線。面對你不需要冒的險，你完全沒有必要爲了表現勇敢而勉強去做。