吃完燕窩千萬別碰5種食物

1、含有蛋白酶的食物：蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質，令蛋白質失去原來的作用。

2、酸的食物：酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。

3、破肺氣的食物：如果燕窩與破肺氣的食物搭配，就令燕窩補肺這一大優點大打折扣，得不到最好的滋潤作用。

4、破血散瘀的食物：月經不調的妹子可以食用燕窩達到養陰調經的作用，但在食用燕窩調經的過程中，如果同時食用一些活血散瘀的食材，那麼就對燕窩本來調經的作用造成了影響，有可能會延緩或者減弱燕窩的作用。

5、解藥性的食物：許多人都知道吃了藥不能馬上飲酒、喝茶，其實食用燕窩也一樣。食用燕窩過後，最好在1-2個小時後才飲酒、喝茶、喝中藥、喝咖啡等。