枸杞菊花茶的功效和作用是什麼

1、疏風散熱、滋補肝腎、補益精氣、明目。菊花這味藥味辛、甘、苦，而且性微寒，它有疏風散熱的功能，並且它能夠清肝明目。而枸杞子它味甘、性平，能夠滋補肝腎，補益精氣，還能明目。那麼這兩味藥一起代茶飲能起到什麼樣的作用呢？它可以針對這些肝腎不足的人羣，比如腰膝無力，腹部隱痛，陽痿不舉，兩目昏暗，視物模糊不清，口渴、心悸、失眠，這些有虛熱並且肝腎不足的人羣適合飲用。那麼在飲用的時候，建議大家要當天泡當天喝，不要隔夜服用。

2、那麼是不是它適合所有的人？並不是，比如一些虛寒體質的人並不適合飲用，這點需要大家提前注意。另外菊花的量建議大家不要放得太多，容易造成這種傷害，損傷人體陽氣的一些副作用，所以少量即可。