如何取出卡住的衛生棉條

目錄

部分1：準備取出衛生棉條1、快速應對。2、放鬆。3、洗淨雙手。部分2：取出卡住的衛生棉條1、拉棉繩。2、坐着或者蹲着。3、呼氣的同時，將一隻手指插入陰道。部分3：在外力的幫助下取出棉條1、使用潤滑劑。2、棉條只能用手指頭取出。3、去醫院就診。衛生棉條會不見或者被卡住嗎？這種情況當然會發生，所以別不好意思。有時，運動或者其它原因會造成棉條卡在體內，但這個問題解決起來一點也不難。如果真的拿不出來，就馬上去醫院。衛生棉條長時間留在體內會造成感染。

部分1：準備取出衛生棉條

1、快速應對。“事故”發生後，立即想方法解決。不要因爲不好意思，就假裝什麼都沒發生，這樣等於拿自己的健康開玩笑。 記住，這種事情很多女性都遇到過。衛生棉條放置在體內的時間不能等於或大於8小時，否則你會患上中毒性休克綜合徵。這種病雖然能夠治癒，但嚴重起來可能致命。如果棉條在體內停留的時間很短，比如只有一個小時，建議你等一段時間再試着將棉條取出。乾的棉條更容易被卡住，而經血的潤滑有助於棉條離開體內。

首先試着自己拿出棉條——棉條應該能被輕鬆取出。如果拿不出，就只有上醫院了。再次提醒讀者，衛生棉條不能在體內放置太長的時間，否則會有危險發生！

2、放鬆。緊張只會讓情況越變越糟。你確定陰道內有棉條嗎？你會不會忘記自己已經把它拿出來了？如果確定體內有棉條，記住一點：棉條沒有真的被“卡住”，而是陰道肌肉將它固定住了；只要稍微想想辦法，棉條是能被拿出來的。不要緊張害怕。陰道是一個相對狹小、緊閉的空間，棉條不會永遠“消失”。這種窘況很多女性都遇到過，所以沒什麼好害怕的。

取出棉條之前，你最好洗個熱水澡放鬆身體——泡澡或淋浴都可以。做深呼吸也有幫助。如果過於緊張，肌肉會不自覺地收緊，讓棉條更難取出。

3、洗淨雙手。用乾淨的手摘取棉條纔不會把細菌帶進陰道腔。正確的清潔能夠預防感染，避免併發症以及其它問題。取棉條的時候，因爲需要把手指頭伸進陰道里，所以你最好剪剪指甲，將不適感降到最低。

找一個隱蔽的地方（出於衛生方面的考慮，最好選擇洗手間）。爲了便於取出棉條，你最好將下身的衣服脫掉。

部分2：取出卡住的衛生棉條

1、拉棉繩。如果你能看到棉繩，說明棉條沒有卡住，只要輕輕用力，它就能被拉出體外。拉的時候，保持下蹲的姿勢。身體靠近地面，雙腳和膝蓋分開。注意不要分得太開，否則你會一屁股坐在地上。最省事的方法是輕輕拉扯棉繩，看棉條會不會自己出來。當棉條正確放置時，體外的棉繩長度至少爲2.5cm。如果棉條一時間出不來，變換姿勢後再試試。你可以坐在馬桶上，找個東西擡高雙腳，或者把一隻腳放在浴缸邊緣。

很多時候，棉繩會和棉條一起消失。你可能需要一到兩分鐘的時間才能拉出棉繩。如果遇到這種情況，就進入下一步。

2、坐着或者蹲着。用坐或蹲的姿勢更容易取出卡住的棉條。你可以下腹部發力，看能否將棉條擠出來一點。如果不能立刻找到棉繩，變換姿勢後再試試。 把腳放在垃圾桶或者浴缸邊緣。出於衛生考慮，你也可以蹲在馬桶上方。另外，試試躺在牀上，兩腿分開並舉高。總的說來，蹲着或坐着是取出棉條最有效的姿勢。

用和解大便，生孩子以及做凱格爾反向運動時一樣的方式發力。這樣做有時會將棉條擠出陰道，或者迫使棉條移動到更容易接觸到的位置。緊張的話，就做做深呼吸。

3、呼氣的同時，將一隻手指插入陰道。手指插得越深越好。然後用中指或拇指在子宮頸和陰道之間劃圈。多數時候，衛生棉都會卡在這個地方。如果你一開始只插入一隻手指，找到衛生棉後，就再伸一隻手指進去。用兩隻手指夾住活塞狀的棉條往外拉。這時，你要拉出來的不僅是棉繩，還包括整個棉條。不要驚慌。如果動作太快，棉條反而會被推得更深。只要摸到棉條，抓住往外拉就行了。

手指在陰道內摸索棉條的時間不能超過10分鐘。如果實在拿不出來，也別害怕，趕快上醫院吧。如果你摸到縮成一團的棉線，就用手指把棉線壓在陰道壁上慢慢地拉出來。

用你最長的手指也許更容易取出棉條，不過每個女性的陰道都不一樣，所以用哪根手指都可以。

部分3：在外力的幫助下取出棉條

1、使用潤滑劑。把手指伸進陰道之前，塗抹大量的潤滑劑。這樣也許能減輕疼痛，讓棉條更容易取出。不要用水或香皂潤滑陰道，否則會造成感染。不要把有香味的潤膚霜塗在陰道內部，這樣做會刺激面板。

用鏡子也許能幫你看清下面的情況。或者試着小便，用自然的方式排出棉條。

2、棉條只能用手指頭取出。即使一時間取不出，也不能把金屬鑷子一類的異物伸進陰道——這點千萬謹記。 因爲很重要，所以再次告誡讀者：取棉條時，絕對不要使用異物！這種做法不僅很不衛生，也會導致異物卡在陰道內。

異物還可能劃傷陰道壁。你的目的是安全地取出棉條，而不是給身體帶來傷害。

3、去醫院就診。如果找不到棉條，或者不能成功地取出棉條，你需要立即上醫院。留在體內的棉條可能造成感染，甚至威脅生命。你也可以請人（比如父母）幫忙，但是幫忙的人必須戴手套。事實上，很多女性遇到這種情況時都羞於啓齒。對於醫生來說，取出棉條應該是小菜一碟。千萬不要不好意思；你應該這麼想：這種情況隨時都有可能發生，所以醫生肯定也見怪不怪了。因爲涉及到女性健康問題，所以一定要認真對待。

有時候，你會忘記陰道里已經有棉條了，於是又塞入一根，結果第一根棉條就卡在陰道里了。記清楚棉條放入身體的時間，如果長時間不取出，陰道就會受到嚴重的感染。當下體出現異味，陰道分泌物變化，頭暈，盆骨區域感到壓力或疼痛，以及腹部不適的時候，你都需要立即上醫院就診。

小提示

爲了減輕疼痛，移動棉條的時候動作要儘量緩慢、輕柔。

放鬆、放鬆、再放鬆。

凡士林或者水能讓棉條鬆動。

棉條出狀況時不要驚慌失措。把雙腳放在浴缸邊緣，把手伸進下體，你就會找到棉線。

警告

衛生棉條在體內放置的時間切忌超過8個小時。