洗牙會越洗越糟嗎

多年前流行一句廣告詞：“牙好，胃口就好”，可見牙齒健康的重要性。洗牙是很好的清潔口腔護理牙齦的方法，然而有些人對洗牙的認識存在誤區，下面就讓我們來談談這些誤區。

誤區：可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之後還會不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周玻因此，一般建議16歲恆牙期以後每年洗一次。如果洗牙之後發現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應複診計劃。如果已經患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸菸人羣，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前後的女性)，衛生習慣不好的人羣，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人羣，都需要注意定期洗牙。

誤區：天天刷牙就不需要洗牙了

洗牙又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。魯潔解釋，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨牀上，許多看起來表面挺乾淨的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或是中斷牙周炎發展的一個好方法。

誤區：本來好好的，洗完牙後反而會痠痛

洗完牙一段時間內有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因爲牙石阻擋了外界的刺激，去除後牙齒暴露在外界環境中，會產生敏感症狀。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩週內會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感症狀不消失，很可能是由於牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發炎。

誤區：洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質。有關專家介紹，洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才可看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之後一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉着或沉積牙石的機率。也有人怕把牙縫洗大了，這隻會在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由於牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由於牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。