小孩子能吃榴蓮嗎|小孩子可以吃榴蓮嗎

1、孩子可以吃榴蓮，建議太小的孩子不可以吃榴蓮，建議一歲以上的孩子可以適當吃榴蓮。榴蓮的營養成分非常高，含有大量的糖分、蛋白質、維生素和各種礦物質。

2、另外，膳食纖維有助於寶寶的腸道功能蠕動，促進大便的排出，有助於孩子生長髮育，滿足孩子礦物質的需求，所以孩子可以適當的吃榴蓮，榴蓮是熱帶水果，不主張孩子吃太多，吃太多容易造成上火。個別孩子可能對榴蓮出現過敏反應，所以剛開始吃的時候不要吃太多。榴蓮含糖分比較多，所以給孩子也一樣，不要吃的太多。建議一歲以內的孩子儘量不吃榴蓮，一歲以上的孩子可以根據孩子的情況，如果孩子沒有其他的腹脹、腹瀉，可以適當吃榴蓮，但是不要吃太多，以免造成孩子上火。