步驟/方法:
首先,要注意個人衛生問題,應該注意保持的清潔衛生,日常護理選用女性護理液。即使在平時,白帶量不太多,清洗外陰,這樣能減少病菌的孽長和入侵。
平時要注意飲食習慣,最重要以清淡爲主吧,少吃辛辣的食物,避免增加炎症的發生;還可以在天氣熱的時候,煲銀花綠豆粥、馬齒莧粥、馬齒莧粥,因爲有清熱解毒,除溼止帶的功效。
注意個人休息問題,多點休息,勞逸結合;多點鍛鍊身體,使自已增強體質,也要勤洗內褲等