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香蕉黑了還能吃嗎|香蕉有一點點黑色的能不能吃了

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.55W

1、一般情況下,如果是香蕉表皮黑了可以吃,如果是香蕉果肉黑了則不可以吃,具體分析如下:

香蕉有一點點黑色的能不能吃了 香蕉黑了還能吃嗎

2、可以吃:香蕉表皮黑了,可能是香蕉皮與空氣產生氧化反應引起的,一般不會影響香蕉果肉,也基本不會出現營養成分流失的情況,吃表皮黑了的香蕉通常不會對身體健康造成明顯的不良影響。因此,這種情況下可以吃。

3、不可以吃:香蕉果肉黑了,可能是放置時間過長導致細菌滋生,此時香蕉已經變質,而且營養成分會大量流失,吃之後不僅無法補充營養,還容易產生嘔吐、腹瀉等胃腸不適的反應,所以如果是香蕉果肉黑了則不可以吃。

4、日常生活中,建議多吃新鮮的水果和蔬菜,儘量不要放置太長的時間,以免導致變質。

Tags:香蕉 一點點