步驟/方法:
喝茶:茶不但可以養肝,還可以提神。對於大三陽患者來說,沒事的時候多喝點茶,無疑是最好的選擇。
多吃水果:水果還有豐富的維生素,不但可以補充體內所需的維生素,還可以補充流失的水分,是夏季絕佳的選擇。
適當運動:增加一點戶外運動,增強自己的免疫力,是抵抗炎炎夏日的好方法。但是,一定要在運動之後補充水分,保持身體的代謝正常。