1、有的人心態好，大事小事不放心上，一心做好手上的任務。也有的人心態不好，周圍有點風吹草動，都會影響到他。心態爲什麼重要，答案很簡單，人活一世，不是成就最重要，而是人活着，活的就是個心態。衆所周知，成語故事杞人憂天，講的就是一個人心態不好，整天擔心天會不會塌之類的事情，整日吃不好睡不好，別人勸他也沒用。其實，有些事情遠沒我們想象的那樣重要，我們還是要學會擁有良好的心態，譬如對事多一份耐心，對人多一份友善。有些事情，不是我們急於求成就能有所收穫的。譬如學習，書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟，只有我們長期堅持纔能有收穫。
2、心態好的人，總是一臉淡然，因爲他知道，遇事着急或是生氣上火都沒用。着急只會給自己添亂，生氣損害的還是自己的健康。心態不好的人，總是一臉憤怒或不安，因爲他總是悲觀的看待生活中的人和事。事實是，生活沒我們想象的那般複雜，也沒有我們想象的那般美好，遇事淡然面對纔是好心態。
3、心態與健康息息相關，心態好的人，往往健康長壽，因爲他看得開，放得下。沒有隔夜的煩惱，故沒有隔夜的病。心態不好的人，心裏煩惱多，小事也會困擾他，所以他很難擁有健康的身心。生活是心靈歷練的過程，心態好的人也不是生來就心態好的。所以，如果你心態不好，開始改變吧，改掉爲小事小人斤斤計較的習慣，學會放寬自己的心，學會拿得起也放得下。
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