瓶頸期是啥意思

1、瓶頸期是事物在變化發展過程中遇到了一些困難（障礙），進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。

2、例如企業發展、情侶戀愛、國家發展、減肥、遊戲、個人學習（工作）都可能遇到瓶頸期。

3、解決方法：找到造成瓶頸期的主要因素（如：年齡問題，家庭問題，學業問題等）。意識到我們本身也要變化發展纔可以壯大自己，思考自己能否更進一步。擁有歸零心態，做好付出時間、精力的準備，並且要不斷學習新知識。心態積極，改變固有模式。