如何提高認知能力

1、我們要讀點歷史，身處資訊化高度發達的今天，我們身邊可利用的資源很多，重要的一個途徑是自媒體，例如我們可以看看曉鬆奇談，聽一聽邏輯思維，個人認爲這兩個節目是目前做的最好的。

2、我們要多讀一些新聞，正所謂“家事國事天下事，事事在心”，可以讀的新聞很多，但是要以積極的有資訊量的爲主，那些天天報道的娛樂花邊新聞和社會上陰暗面的報道要少讀，即使讀了也是付之一笑。

3、我們可以去幹幾份有意義的不同的社會兼職，既利用了空閒時間，也讓自己的人生充實了起來。

4、我們可以經常寫一下自己的感想，讓自己變得有血有肉，有情有義!我們需要看一些心理書籍，讓自己重新認識自己，給自己的人生定位，給自己的想法下定義。