1、找到你的圈子。要是學校裏有志趣相投的朋友和你在一起,你會覺得讀書更有趣。音樂、搏擊、騎馬……找到有相同愛好的朋友,多和他們交流。利用課後時間交朋友。如果你喜歡打籃球,再找些愛打籃球的。和同學一起聊最喜歡的球星,一起玩象棋,很快你們就能成爲朋友。
別老想着出名,別隻和受歡迎的同學在一起。應該和你喜歡的同學一起玩,遠離那些和你不合的。
2、加入興趣小組,這是交朋友的另一個途徑。音樂小組、象棋小組、舞蹈小組……看看你們學校有哪些選擇,找一個感興趣的參加。如果沒有感興趣的小組,你可以組建一個。比如電影小組、魔術小組。尋求老師的支援,或和朋友一起組建。
愛好不是加入小組的唯一條件,你也可以加入不是很感興趣的小組,那樣你就能結識很多平時不太交流的人。即使你不擅長唱歌,也可以加入校合唱團。利用這個機會多交些朋友。
3、參加校運動隊,和別校的同學競爭並建立友誼。大多數同學的運動水平相當,所以是公平的。足球、籃球、田徑都能讓學校生活更有趣。假如你不想參加運動隊,你可以和朋友一起爲運動員加油。大部分時候看比賽是免費的,而且可以認識很多人。
不是每個人都喜歡運動。有時候運動的效果被誇大了。對有些人來說,運動可以學習技能、結交朋友,而對於另一些人,運動也可能是一種壓力。要選擇你喜歡的運動。
4、放輕鬆。如果有人和你開玩笑,你不該當真或感覺很受傷,你應該一笑而過,然後回一個經典的玩笑給對方。別太嚴肅。學校不是牢籠,你可以製造很多樂趣。只要你相信學校生活會有趣,你就能過得有趣。大家都喜歡和有趣的人做朋友,而不是那些嚴肅或易怒的人。所以,如果你想交朋友,那就放輕鬆。
1、每天激勵自己。假如你帶着負面情緒起牀,一整天都會心情不好。換一種方式,如果你聽着鼓舞人心的音樂起牀,吃頓豐富的早餐,你的學校生活就會很精彩。只要你決定過得有趣,就能過得有趣。選一首歌曲作爲起牀歌,每天早晨上學前聽一聽。也可以把它設定成手機鬧鈴,這樣的話一早起來就感覺能量滿滿。別再用那傳統的鬧鈴聲了。
每天早餐要吃好,才能精力充沛。吃健康水果和全穀物,不吃精加工的高糖食品。吃個蘋果吧!
2、把學習用品個性化。裝飾你的書包、檔案夾、筆記本、抽屜等學習用品,爲自己營造一個舒適的學習環境。用你喜歡的膠帶和熒光筆,貼你最愛的樂隊徽章,把身邊的物品變得有趣。
3、穿喜歡的衣服。時尚總在變幻,誰都沒法說最酷的衣服是怎樣的。上學不需要穿最時尚的衣服,而是要穿你覺得舒服的衣服,讓你能放輕鬆。隔夜準備好明天上學穿的衣服,早餐就不用慌亂了。自己洗衣服,那樣你就能肯定想穿的衣服是不是乾淨的。
4、偶爾發發呆。有時確實會無聊。你得坐着聽好多堂課,還有很多等待時間。你應該發揮想象力。把上學想象成角色扮演遊戲或者一部小說,把自己想象成主人公。或者假想自己是個特工,被派到學校來了解青少年的活動。總之,給生活增添些樂趣。
1、有條理。最煩人的一件事就是不確定有沒有準備好東西。英語書在哪?數學作業呢?鉛筆削好了嗎?你需要擔心的越少,越能享受學校生活。只要做足準備,一切就變得簡單了。用一個質量好的檔案夾來整理筆記和作業。一拿到重要的檔案就放裏面,時常整理,不要讓沒用的東西堆積起來。把不再需要的檔案理出來扔掉。
用一個小本子來記錄作業和日常任務,這樣就不會忘了作業是什麼。有準備才能掌控局面。
2、別挑老師的刺。老師和學生一樣,也有好的和不好的。但是老師管理着學生,所以就算你覺得他上的課很無聊,對老師友善總是沒錯的。彼此善待,事情就簡單多了。你也許覺得課上說閒話很好玩,其實不是的。長期來看,成績差和留級會讓你壓力更大。
如果你是學校裏的小搗蛋,現在改還來得及。等下課後告訴老師你在努力改正,並徵求他的指導,保證不再惹麻煩。老師會認可你的做法。
3、合理安排時間。如果你提早計劃寫作業的時間,作業就不是負擔了。別等到要交了才做,應該提早完成。要是你已經做完了,要交作業的那天早晨就再也不會慌了。要是你不再整天擔心考砸,上學就有趣多了。比如一個大作業有一個月的時間可以做,你可以每天晚上做30分鐘。平均下來並不長,這比你在最後一天趕6個小時輕鬆多了。
4、遇到問題請求幫助。如果學習上有問題,別一個人發愁。可以參加課後討論小組或者向老師請教。請教哥哥姐姐或爸爸媽媽。他們都曾學過這些,應該能幫你解決問題。利用家庭資源。
如果你不敢在課上問,就請老師在放學後留出10-15分鐘來解答你的問題。重要的是你得主動請求幫助。
5、你可能需要更多挑戰。如果你覺得上學很無聊,考砸了還出去玩,那麼也許是因爲你覺得學習內容沒有挑戰性。要是能對學習內容感興趣,學習任務更有挑戰性,你會覺得更有趣。若你有能力,可以考慮轉校或跳級。私立學校可能很貴,不過你可以申請獎學金和補助。應該主動地去了解,尋找機會。
假如爸媽反對你轉學或跳級,在合理的前提下你可以和老師或輔導員談談。說說你的想法,請求他們的幫助。
6、避免干擾。課上偷偷插耳機聽音樂看起來很好玩,其實不是。如果你不專心聽講因此落後,那會很麻煩。其實享受學校生活就應該先認真聽講、提高成績,不要分散注意力。 教你一個辦法:把課堂上探討的問題想象成有重要意義。把數學課上的運算想象成製造機器人的公式。發揮想象力,使自己專注。
妥善安排時間並遵循計劃。
責任感很重要。
如果生活很糟,你壓力很大,試着平靜下來。冷靜地分析然後解決。
積極參加學校活動,讓自己充實。
別考前抱佛腳。至少提前兩週複習。
選擇興趣小組時要考慮好自己能否堅持參加,還要考慮小組活動的時間,徵求爸媽同意。
應該有一定的競爭意識。
遠離那些爲達到自身目的而可能傷害你或操控你的人。
不說髒話,不冒犯別人。那會惹麻煩,甚至讓你受嚴重的懲罰。
裝飾書包前徵求爸媽同意,不要自作主張亂畫。書包可能很貴滴:)