實習月總結範文

實習月總結怎麼寫呢？一起來看看小編今天的分享吧。

實習月總結可以從三個方面進行描寫，首先可以描寫實習具體有哪些工作內容，第二個就是要描寫在實習過程中遇到了哪些問題，第三個要描寫在實習過程中學到了哪些知識。

▼實習月總結範文篇一：

一個月的時間說長不長，說短卻也是一個足以讓我改變不少的數字!

這個月裏我感覺自，己成長了不少，從上學以來，學習是學生的職業，上大學我想以該記住並理解這句話。大學的學習其實“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學不學在你”!總結一句話就是態度問題!你一定要記住這句話，還要領會這句話的意思，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿於大學學習的全過程，並反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。我認爲好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足於現狀，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，纔不會故步自封。

上個月，雖然工作的不多，但見識增長了不少!

在公司時，我明白了什麼是態度決定成敗!一件事，只有你真正的用心對待，踏踏實實的走好每一步，才能把事做到最好!

一個稱職的員工，不是看他的能力有多少，而是看他的責任心強不強!

一次精彩的開學典禮，第一次開課，又讓我明白的團隊合作的重要性!好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定於最高的木板，而是最低的那一塊!只有做到整體的協調，才能將其的能力發揮到最大!

一個人的工作，一份精密的計劃!——一趟完美的旅途需要一個完善的安排!想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線!

想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閒，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閒時間的，每一點時間都會過得很有

意義很有價值。所以，我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。

珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什麼樣的道路呢?在馬路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落葉遮擋着的不斷跳躍着的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種複雜的情感充斥着的內心，到現在又是怎麼慢慢的迴歸到平靜與無奈。

但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿光芒，也許也會有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，並做好萬全的準備，養成良好的習慣。習慣，總是在不經意間養成;習慣，不會在不經意間消逝。當耐得住寂寞成爲一種習慣，纔會在黑暗中面對那一點光而一路向前;當善良成爲一種習慣，纔會感覺到這個世界真真正正的充滿愛;當幸福成爲一種習慣，纔會在生活的各個細節之處發現點滴的幸福;當期待成爲一種習慣，纔會一直奮勇向前去追求自己想要的明天。

▼實習月總結範文篇二：

轉眼間一個月的實習已經接近尾聲，在公司一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我受益終生。 實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是透過實習我有了收穫，有了知識。最終我會走向各自的工作崗位，實習讓我瞭解什麼是工作，工作是怎麼一回事，什麼工作適合我，以及如何處理複雜而奧妙的社會人際關係。透過實習，我全面的瞭解了自己一次，對自己的職業生涯有了規劃，補充和調整。

在實習中公司領導對我非常的關心，對我每個人公司安排了一個六個月的實習計劃。這第一個月的實習主要分爲兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我安排了爲期一週的培訓，培訓結束後我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這裏的師傅們都很樂意教我，在實習過程中很耐心的給我講解讓我儘快的適應車間的生產，儘快地融入這個車間。

幾天的培訓結束後，我終於進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司根據具體情況給我制定了詳細的實習計劃，計劃中詳細的給出了我們實現的要求、內容以及具體的考覈要求。生產實習的目的是把所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養我觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法爲目標。培養我的團結合作精神，牢固樹立我的羣體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。透過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論知識，培養我的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

我在近一個月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，爲以後進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

在實習期間爲了我能更好的進行生產實習，我必須遵守公司的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須徵得上司的同意。我在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。公司對我們進行了三級安全培訓，主要是廠級、車間級和班組級安全培訓，安全培訓的目的是預防和警惕安全事故的發生，並且在進入培訓前就對我的穿着提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿着要求，在車間內必須穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是爲了保護我，避免安全事故的發生。

我來到了輔機車間後，車間首先對我們進行了相應的安全培訓，並給我們介紹了車間的具體工作分配以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教導我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃佈置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟着師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行佈線接線，以及線號和元器件標籤的製作。一開始我們都是看着師傅怎樣去做，然後我們自己也學着使用具體的電工工具，這裏要強調一點就是師傅對我們非常照顧，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。

在進入輔機車間的三天師傅就給我們安排了具體的實習工作，我做的是新海電廠的煤採樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和佈線，一開始我做起來也是很不順手，很多元器件都不認識，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什麼樣的，遇到不認識的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，並沒有告訴我們具體的怎麼接線，最後在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的幫助下我才完全掌握了組合開關的原理以及接線方式。透過這個產品的製作讓我深刻的認識到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還很多。

這個產品做好了之後車間給了我們考覈我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道具體的原理。同時最近還在幫師傅製作煤採樣的主控電櫃。

在這三週裏，我在車間學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。 一個月的實習將要結束了，但是我的工作纔剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

▼實習月總結範文篇三：

7月

自七月來移動工作已經有一個多月了，現對自己一個月以來的日常工作學習情況總結下，我的職位是市場部的直銷員，這一個月來主要的工作任務是熟悉業務，熟悉業務流程。

我做的主要任務就是信用贈機，人流主要屬於本地使用手機號碼超過2年的移動用戶，只要用戶的條件符合，我們都可以幫用戶辦理，就可以免費得一份手機。經過一個多月的工作，雖然再辦理中還不怎麼熟練，主要是投入精力也不夠，不夠仔細，以後還要多問，多總結，多用心。學的越多發現自己不瞭解的越多，這也增加了我的積極性，在以後的日子裏，我要積極發掘自己的潛力，改善工作中的不足，更加完善自己。

8月

在移動公司工作快2個月了，我就有幾個收穫。

首先，在工作的時候要積極主動地和別人交流.在今後的社會工作中,工作不再是一個人所能完成的,那是幾個人或是一個團隊的工作,而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作.因此你不能期望你自己一個人就能完成任務,或是看到別人有困難也不去幫助.有時候別人也不好意思麻煩我,我就主動承擔他們的工作.這樣子不僅鍛鍊了自己,幫助了他人,還融洽了你與別人之間的關係,在今後的工作中人家也更樂意與你交往了.

第二:工作時一定要一絲不苟,認真仔細.一個職員在公司的大部分時間都是在工作的,這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎,一絲不苟,不能老是出錯.有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻,還會影響他人,甚至受老闆批評責備,因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要.爲了不使自己前功盡棄,我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢驗自己的工作結果,以確保自己的萬無一失.在你對工作開始瞭解並熟練後,你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了.而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果,但還是要對自己的工作認真對待,以免失誤.

第三：在工作中如果有更好的建議或者意見，可以嘗試着請求上級的意見。 9月

在移動實習了三個月我最大的體會是勞累中帶着快樂。市場營銷不僅考驗我們承受壓力的能力，也考驗我們的身體素質。發現自己在三個月之後變得更加健康——油光發黑!

在平日的生活裏，我喜歡挑戰，我更渴望挑戰之後的成功。市場營銷是個促進人與人之間溝通的專業，考驗一個人的交際能力。溝通的前提條件就是看你的普通話是否標準，能否讓別人理解你所要表達的意思。可是，我偏偏就語言表達能力弱，使自己心裏的很多想法都不能明確的表達出來，這讓我在平時的生活中吃了很多苦頭。

這就是我的實習體會，也許不是很好，但都是我真真切切的感受。我堅信：不管遇到什麼挫折，我都不會放棄自己的夢想。心裏有一個精神支柱，那就永遠不會被打倒。就是倒了，也會馬上站起來。追求自己心中的夢想，在生活的勞累中帶着收穫的歡樂，從中我學會了好多。今後，我將面對的更多……

10月

剛進入房地產行業1個月了，在這1個月中，我本來就對房產不怎麼熟悉，但我和公司夥伴的交談過程中，我總能學到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話;2、知識結合實際工作慢跟不上;3、房地產企業方面的知識很少;4、覈對檔案效率低下;5、實踐工作能力低下，不得法;怎麼彌補不足呢?這也讓我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要更加努力的再學習，並且要有更多的細心和耐心。有些時候也會辦錯事情，我知道自己還有很多的不足，所以將來就要更加的勤奮工作。我相信勤能補拙，每天都要進步一點，爲公司儘自己的一份力量。在今後的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，這纔是我們學習與實習的真正目的。

11月

在人際交往方面，交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這

首先，要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，纔能有良好的人際關係。在快樂的氣氛下才能順利的完成工作，工作起來才能得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒，不要與上司發生口角。

其次，要學會怎樣嚴肅認真地工作。離開了學校，畢業了就不再是學生的身份，嘻嘻哈哈，時而偷懶時而放鬆的狀態不能再有，因爲這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎否則就可能會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：要學會嚴肅、認真、努力地工作。

最後，要學會虛心，因爲只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教纔可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

12月

時間過得真快，轉眼間我加入___地產運營機構已經有3個月左右了現在來回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開啟了視野、增長了見識，爲我即將走向社會打下堅實的基礎，並且在這段工作期間能與衆多經驗豐富、年富力強的專業人士共事使我受益非淺，從中增長了很多實踐工作經驗與專業知識。

在我看來實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

1月

在移動和房地產工作都是屬於銷售行業，從事銷售類型的工作，對於員工的素質要求也是比較特殊的：喜歡從事挑戰性工作、樂於競爭、抗挫能力、善於發現商機、展現自我的能力、良好的溝通能力。在實習過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關係，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!

2月

透過面試，很榮幸的成爲了__通信工程監理有限公司的一名實習生。進入公司後我被安排到移動項目部，主要從事的工作是對通信管道的開挖與包封進行監理。我們的職責是幫助建設單位做好工程的三控三管一協調，即投資控制、質量控制、進度控制、安全監督管理、資訊管理、合同管理和工程協調。

人貴自省，透過回顧過去工作中，自己的一些表現，自身存在的優點和不足體現得尤爲清晰。在自己工作熱情，學習態度以及克服困難等方面，一直以來都是值得發揚的。但也有一些不足之處，如：技術水平比較有限，人際關係還沒鞏固，對於監理一些應該注意的細節還不夠了解，溝通協調能力有待提高。

總體來說，在這短短的1個月實習中無論是工作能力，還是相關的專業技術都有了極大的提高，此次實訓真的是讓我受益匪淺。在今後的學習工作中，我會不斷學習，不斷提高，努力改正這些不足，爭取能夠在不斷學習中提高技術，達到勝任監理工作的水平，爭取成爲一個出色的監理工程師。

3月

進入通信工程監理實習已經2個月了，在此實習期間我收穫了很多通信方面的知識，掌握一定的技能，也使我溝通與交流的能力得到了進一步的提高。在此我要感謝我的師傅對我的教導，因爲他給我們塑造了一個良好的學習與生活環境，對我們也是十分的關心與照顧，我們不懂的地方，他總是給我們說的那麼的親切與具體，同時在我們這個集體裏感到很是輕鬆愉快，即使在很繁忙的工作之下!在這裏使我交到很多的好朋友，使我內心非常有成就感，因爲在我們的交往與互幫互助不僅學到了很多東西，更收穫了美好的感情。

在工作中，我們每天和施工隊伍去工地開挖管道，我們作爲一個監理到現場首先要做的就是對施工地點進行安全檢查。施工當中，要確保施工人員正確開挖與安全施工並保證施工質量與作好驗收。有什麼處理不了的問題，及時作好記錄並需求解決方案。施工結束後，把管道開挖與包封的進展情況與管道的一些問題，作好日報及時反映給移動公司。在工作當中我們一向都一絲不苟、認認真真，因爲我知道那是我做監理的必備素質與責任

▼實習月總結範文篇四：

從離開大學進入__公司實習已經過去一個月了，在這一個月裏我感觸很深，我在緊張的工作氣氛中完美的度過了這實習的第一個月，下面就讓我來談談我在這段時間對自己的認識與總結。

一、培訓的收穫

在進入公司的時候，我經歷了一段爲期短暫的培訓時光，雖然時長短暫，但是給了我許多的收穫，我也學到了許多有用的至少，最關鍵的是這次的培訓讓我把自己雜亂的專業知識有了一個大範圍的概括，在這次的培訓當中我慢慢熟悉了自己的工作，個人也開始融入到這緊張的工作當中，雖然在培訓的過程中遇到了許多我從來沒見到過的問題，但是在指導人的幫助這些問題都一一解決，讓我感觸最深刻的就是我們這個團隊團結的力量，在一項培訓的任務當中我們經過明確的分工與合作，非常完美的完成了公司分配的任務，我知道憑藉我們任何一個人的能力都是無法完成這項任務的，但是我們卻能及時的進行合作，讓我見證了我們合作的力量。

二、工作上的收穫

從這一個月的實習當中，我在工作上的收穫也非常的巨大，在我的崗位上，我能充分發揮出自己專業知識的作用，這無論對於我的工作還是對於我自己的學習都有很大的幫助，在每天的工作當中，我堅持做好自己的工作，按時完成公司分發給我的任務，在工作上面有着積極進取的心態，每天對自己的工作都充滿着熱情，自從來到這個崗位我發現自己成長了許多，我完全改掉了我在大學存在的一些不好的習慣，在這裏我學會了用負責的態度對待工作，遵守公司的規章制度，按照公司的標準進行工作。

三、存在的不足

雖然在工作上透過這一個月的實習有很大的進步，但是依舊存在着一些不足，在工作上有的時候也會出現粗心大意給自己的工作帶來一些瑕疵，同時透過這段時間的實習，我也發現瞭如果我要在自己的這個崗位上能夠繼續的工作下去，那我們對自己的要求應該不斷提高，我的專業知識在選擇也許還夠用，可是隨着工作的進行，我在涉及的範圍也只會越來越廣，所有我必須用自己的時間在工作上不斷的學習新的知識以滿足我在工作上的需要。

透過這實習的時間我學到了許多的，這段實習期也讓我發生了一個重要的蛻變，讓我從一個大學生完全的轉變成了一個職場人，我非常感謝__公司給了我一個實習的機會，我相信我在公司的實習會爲我爲以後步入社會打下堅實的基礎。

▼實習月總結範文篇五：

時間蹉跎，一眨眼我的實習期就已經結束了。彷彿昨天的我還坐在學校的.教室裏上課，而今天的我就已經成爲了一個擁有六個月工作經驗的社會人了。這是一場多麼奇妙的體驗。而這場體驗讓我深刻的感受到了在學校和在工作的日子是有多大的差距，也讓我明白了職場生活的艱辛。雖然我到現在依舊還很懷念我在學校裏的日子，但是人總是要長大的，生活也總是要朝前看的。所以，爲了讓這場體驗更加深刻，我給我實習期做了一個工作總結。

一、與人相處

在這份實習期裏，我學習到了怎麼和人相處。與人相處是一門學問，以前在學校的時候，我和同學之間的相處都是十分簡單和輕鬆的，而現在到了社會上來了，有很多關係和事情都會牽扯到利益上來，所以我們之間的相處就變得不再那麼簡單了。所以我要學會靈活應變，學會怎麼處理好和同事、領導之間的關係。對待領導，我要做到服從安排，尊敬有加。對待同事，我要做到以禮相待，相互包容理解，儘量多站在對方的角度來思考問題，儘量的減少爭執和矛盾的產生。

二、對待工作

除了學好與人相處這門學問，我還要積極努力的提高自己的工作技能。畢竟這纔是我來實習的真正目的和重點。在實習期裏，我會把每天主管佈置給我的任務，都一絲不苟的完成好，儘量的把自己的本職工作做到盡善盡美。然後再來學習其他的工作技能。對待工作，我不僅做到負責盡職，而且三個月的實習期，我還做到了每天如一日的堅持了下來。

三、收穫和體驗

這次的實習讓我懂的了對待一份工作，既要有熱愛也要有責任心，更重要是堅持下去。這樣纔會有所收穫和成長，如果我既沒有熱愛也沒有堅持，那我只能停留在原地踏步。所以對於以後的日子，我會好好的做一個規劃，然後再朝着我規劃裏的目標，努力付出，持之以恆下去。這就是我整個實習期裏所獲得的所獲和體驗。

我的實習期，既充滿了艱辛也充滿了歡樂，艱辛是因爲我剛出學校，沒有社會經驗，學習事情來要比別人複雜一些。歡樂是因爲我對這份工作充滿了熱愛和期待，而且我還在這份工作裏，學到了很多東西，所以我感到很開心。