給父親的一封信戒菸

寫信是最好的交流感情、心得、見解的絕佳手段，人與人之間感情寄託的最好搖籃。給父親的一封信由三個部分組成，首先是稱謂，要表達對自己父親的敬意，然後就是正文主題內容，將想要說的話用文字表述清楚就可以了，最後是結語，結語部分寫上一句表達美好祝願的話即可。

給父親的一封信戒菸1

敬愛的爸爸:

你好嗎? 我這次寫信給你是想對你說吸菸的害處，希望你能爲我們而戒菸。

我想跟你說的就是想你戒菸，因爲吸菸的害處是很大的。如果一個人長期吸菸的話就可能會引致中風、咽喉癌、心臟病等疾病的，不僅是引致疾病，還會損害我們一家人的健康，因爲你吸菸時，我們也要被迫吸入，長期吸入二手菸會令我們一家人的呼吸系統受損，危害健康!長期吸菸又會影響你的儀容，會對你的事業有影響，甚至會加重空氣污染的負擔。

今天你還是很健康，覺得這封信是沒有意義，可萬一你患了病，便會覺得遲了，我告訴你並不是嫌你，而是想令你的健康加以保障，希望你能明白，你也能呼籲同事，叫他們一起戒菸吧!爲了你自己、爲了我們，請你戒菸吧!

祝 

身體健康

你的女兒

詠婷敬上

給父親的一封信戒菸2

親愛的爸爸：

您好!

您在我心目中一直都是一個很優秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸菸。

爸爸“吸菸有害健康”這句話無數次出現在煙盒、廣告、報紙、電視上，但您卻對這句經典的勸告(或廣告語)視而不見。

您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸菸，而且一直飽受二手菸的侵害。媽媽勸過您多少次，而您卻想戒也戒不了。但您不知道的是，吸菸對人體的危害有多大。香菸中含有大量的尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的。一支菸的煙毒可以使一隻小白鼠死亡。而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。

吸菸等於慢性自殺，等於不愛惜自己的生命。吸菸使人萎靡不振、視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的身體中積聚如山，那將是您得

重病的罪魁禍首。

爸爸，請您停止吸菸吧，我不希望再看到您“吞雲吐霧”的樣子。如果您每天少吸一支菸，一年可以少吸十幾包煙，這可以使您肺部的陰影逐漸減少。

爸爸，爲了我和媽媽不在飽受二手菸的侵害，爲了您身體的健康，請少吸一支菸，多一份清楚的視力，多一份精力，讓明天的天空更潔淨，讓明天的您更健康!

您的女兒：樑國傑

給父親的一封信戒菸3

親愛的爸爸：

您好!

很高興你能讀我給您寫的信。

先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽菸。結果，他胃病惡化、食慾不振，最後得了胃癌死了，年輕的生命就因爲小小的香菸而離開了人世……

爸爸，看到這裏你知道我想說什麼了嗎?“吸菸有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙裏含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食慾減退，吸菸就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關於吸菸還有三個小常識：第一、飯後10分鐘內吸一支菸等於平常吸十支菸;第二、睡覺前吸菸會影響睡眠;第三、生病時吸菸會令病情惡化、食慾不振。而這恰恰都是您的壞習慣。爸爸，你已經得了腸胃病，若還吸菸豈不是要像故事裏的男子一樣嗎?

雖然您平時很注意儘量不在我面前吸菸，但是光保護兒子是不夠的，因爲您的健康更重要，不僅僅是爲您自己，也是爲您的兒子、爲所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那麼聽聽兒子的吶喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧嫋嫋……知道了嗎?

爸爸，快戒菸吧!!!