1、如釋重負，漢語成語。釋：放下；負：負擔。像放下重擔那樣（輕鬆、愉快）。
2、成語故事
魯國的襄公病死後，太子稠(chóu)繼位，是爲魯昭公。當時，魯國的實際權力，掌握在季孫宿、叔孫豹和孟孫三個卿手裏，其中以季孫宿的權力最大。而作爲國君的昭公也不爭氣，只知遊樂，不理國政。生母去世後，他在喪葬期間面無愁容，談笑自若，還外出打獵取樂。這樣，就使他更在國內失去民心。
有個叫家羈的大臣見昭公越來越不像樣，非常擔心，幾次當面向昭公進諫，希望他鞏固王室的力量，免得被外人奪了政權。但是，昭公不聽他的勸告，照樣我行我索。日子久了，昭公終於覺察到，季孫宿等三卿在不斷壯大勢力，對自己已經構成了嚴重的威脅。於是，他在大臣中暗暗物色反對三卿的大臣，尋找機會打擊三卿。
不久，季孫宿死去，他的孫子意如繼續執政。大夫公若、(hòu)孫、藏孫與季孫意如有矛盾，打算除掉季孫氏，便約昭公的長子公爲密談這件事。公爲當然贊成。
公爲回宮和兩個弟弟商量後，認爲父親昭公肯定怨恨季孫氏專權，因此勸說昭公除掉季孫氏。昭公聽說?孫、藏孫等大夫與季孫氏有矛盾，心裏很高興，就祕密把他們兩人召進宮內，要他們一起來誅滅季孫氏。接着，又把子家羈召來，告訴了他這一密謀。不料，子家羈反對說：“這可千萬使不得!如果這是進讒者利用大王去僥倖行事，萬一事情失敗，大王就要留下無法洗刷的罪名。”
昭公見他堅決反對，喝令他離去。但子家羈表示，現在他已經知道了這件事的內幕，就不能離宮了，否則泄露出去，就不能擺脫責任。於是，他就在宮中住了下來。
到了秋後，三卿之一的叔孫豹因故離開都城，把府裏的事情託給家臣?(zōng)戾掌管。昭公覺得這是個好機會，沒有人會去支援季孫氏，便使?孫、藏孫率軍包圍了季孫氏的府第。季孫意如來不及調集軍隊反擊，又不能得到叔孫豹的救援，只好固守府第。他向昭公請求，願意辭去卿的職務回封地去，或者流亡到國外去。子家羈建議昭公答應季孫意如的請求，但是?孫堅持非把他殺掉不可。昭公覺得?孫的意見對，就聽從他的。
再說叔孫豹的家臣?戾得知季孫氏被圍的消息和部屬商量後認爲，如果季孫氏被消滅，那麼接下來會輪到叔孫氏，所以馬上調集軍隊救援季孫氏。昭公的軍隊沒有什麼戰鬥力，見叔孫氏的軍隊衝過來，馬上四散逃走。三卿中還有一家孟孫，見叔孫氏家已經出兵救援季孫氏，也馬上派兵前往。路上，正好遇到逃退過來的?孫，便把他抓住殺死。
昭公見三卿的軍隊已經聯合起來，知道大勢已去，只好和藏孫一起出奔齊國避難。由於昭公早就失去了民衆，所以百姓對他的出奔並不表示同情，倒反覺得減輕了他們身上的重擔。
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