關於胖人的科普知識

減肥效果最好的泡飲：1.荷葉茶：空腹飲用，可以濃度高一些，減肥效果更佳明顯，味道清香，可以改善面部暗淡，對修身養顏有幫助。2.薏仁茶：祛溼、消除水腫，對溼氣重引起的水腫型肥胖效果明顯，可以烘乾後...

1、身材偏胖的人可以選擇黑色，灰色，墨綠色或者深藍色的衣服。黑色和白色是最不過時的經典色，對比來看，黑色比白色更容易顯瘦。黑色在色調劃分上屬於冷色調，證明冷色調比暖色調更能帶給人收...

1、多穿着短款的外套，短款的衣服能把身材比例向上提升，使雙腿顯得修長一些。2、雙腳儘量選擇單鞋或短靴，能使雙腿線條顯得更好看。3、選擇長款的深色大衣與長靴搭配，能把人顯得非常大方，並...

1、對於腹部比較多肉的人來說，需要把視覺的重心引到其他地方，腹部的部分可以選用淺色系的內搭，選用顏色比較奪目的褲子，衣領和鞋子可以比較有裝飾性。2、腹部多肉的男士也可以選用整體的淺...

1、不要認爲肥大的服裝可以遮擋自己的缺點。穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋，難怪別人要說水桶腰了。合身略寬鬆是胖人的整體穿衣原則。2、選擇面料忌太厚或太薄。因厚...

1、顏色上選擇深色系，黑色，深藍色之類的，因爲深色聚光視覺上有聚攏收縮效果。2、可以穿腰以下是深色的衣服，比如說，上衣的話是兩種色，不是非要穿得那麼素,你也不是特別胖，只是腰的部分用些收...

1、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，這樣可避免產生體型橫寬的視錯覺。2、胖人一般具有臉盤大、頸短粗的特點，穿關門領式的衣服或窄小的領口和領型會使臉...

1、引體向上練習時首先需要垂直懸掛，身體跳起來以正手握住單槓，雙腳離地，用臂力使自己的身體往上提起，反覆鍛鍊。2、抓單槓時，兩手之間距離與肩同寬，手臂與腹部同時發力將身體向上拉起，完成引...

1、肥胖女孩冬天穿衣可以儘量挑選毛呢大衣，毛呢大衣比較修身，這樣顯得身材不臃腫。2、胖女孩選擇衣服儘量挑選比較收腰的，讓身體最纖細的部分表現出來，讓人視覺上感覺你不胖。3、選擇羽絨...

1、穿大領口，露出鎖骨，領口越大越顯瘦，最好是V型大領，最顯瘦。適當的配各種項鍊。2、強調腰線。上衣長度不宜太長，最好是有收腰，突出腰線。如沒腰線，上衣最好收進褲子裏面，如不想收到褲子裏面，...

1、肥大的服裝可遮擋自己的缺點。揚長避短這個詞很好的說明這一點，自己的優點要大膽的露出來，而自己的缺點可以適當的遮掩一下。比如臀部稍微豐滿一些，上衣可以稍長一點，尺寸不可太大，合身...

大背頭、卷頭髮、禿頭、紋理燙頭型、波波頭。男性胖人髮型分成二種，第一類是遮擋住肥胖症的面頰，挑選卷頭髮、紋理燙最好。第二類是外露面頰，立即挑選背頭、禿頭。卷頭髮通常會讓人覺得休...

1、格子揹帶褲，深淺不一的格子揹帶褲具有復古的格調，看起來也會顯瘦。2、細格子揹帶褲，細格子揹帶褲更具有淑女色彩，胖胖的女生可以試試。3、牛仔揹帶褲，輕薄面料的牛仔揹帶褲適合春夏季，腰...

1、胖人穿金絲絨半身裙如果搭配得好、款式選對就不會顯胖，反之如果搭配不好且款式也不對就有可能。2、從材質上來說，金絲絨確實可能比其它面料會讓身材顯得豐滿一點，因爲這種面料一般偏軟...

1、胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持體溫，不宜散熱，過多的脂肪就如同一件皮襖，當胖人透過運動等方式身體產生熱量後，一般都是大汗淋漓。2、胖人和瘦人的體積關係，胖子的體積過大，在熱量保...

一、呼吸節奏循序漸進，增強深呼吸大多數人都會在跑步的非常鍾作用覺得本人呼吸艱難，有些上氣不接下氣。其真實這個時分能夠經過增強深呼吸來漸漸緩解這種疲倦，身體過了這個順應點就能緩解...

1、第一個：魚尾裙。魚尾裙是一種比較高貴優雅的裙子，很多身材高挑的女孩子穿魚尾裙都會顯得特別的出衆，但是其實對於矮胖的女生來說，可以試着穿魚尾裙，這樣可以突顯出大家的身高，讓自己看起...

1、身材偏胖的人選擇黑色，灰色，墨綠色或者深藍色的衣服。黑色和白色是最不過時的經典色，對比來看，黑色比白色更容易顯瘦。黑色在色調劃分上屬於冷色調，證明冷色調比暖色調更能帶給人收縮的...

1、過膝中長裙，對於胖人來說，中長裙是個不錯的選擇。下身只露出相對纖細些的小腿，整個人看起來就不會顯得很胖。2、裹身裙，裹身裙不僅顯瘦，而且時尚，很適合身材微胖的女人。3、碎花裙，碎花裙...

1、上身瘦下身胖適合穿上身修身下身長款的連衣裙，如果上身和下身一樣胖可以選略收腰的裙子，上身胖下身瘦的人適合高腰線的裙子。這三種穿搭法都利用了視覺錯效，有效的拉長了身形，彌補了不...

1、瘦取所“長”穿着長款毛線大衣和長及大腿的寬鬆連衣裙，總是給人胖瘦適宜的印象。所以這也是此類“長”衣，頗受胖MM喜愛的原因所在，但“長”也有竅門，首先，長款的衣服之下不要再穿牛仔褲，...

1、肥胖女孩冬天穿衣可以儘量挑選毛呢大衣，毛呢大衣比較修身，這樣顯得身材不臃腫。2、胖女孩選擇衣服儘量挑選比較收腰的，讓身體最纖細的部分表現出來，讓人視覺上感覺你不胖。3、選擇羽絨...

1、如果個子高，你可以穿一條深色的條狀的寬鬆的休閒褲（軟一點質地）。2、如果你個子小，千萬別穿緊身，也絕對不能穿寬鬆的，只穿那種全體的筒褲，最好別帶任何的裝飾，也應該選擇比較深一點的顏色。...

1、過膝中長裙，對於胖人來說，中長裙是個不錯的選擇。下身只露出相對纖細些的小腿，整個人看起來就不會顯得很胖。2、裹身裙，裹身裙不僅顯瘦，而且時尚，很適合身材微胖的女人。3、碎花裙，碎花裙...

1、多穿着短款的外套，短款的衣服能把身材比例向上提升，使雙腿顯得修長一些。2、雙腳儘量選擇單鞋或短靴，能使雙腿線條顯得更好看。3、選擇長款的深色大衣與長靴搭配，能把人顯得非常大方，並...