關於養胃的科普知識

1、胃病就是三分治療，七分需要靠平時的養護。平時可以多吃些木瓜類的食物，是非常養胃的。因爲木瓜類的食物可以緩解消化不良，具有健脾治胃疼的作用。2、再有山藥也是比較養胃的，山藥有健脾...

1、米類，粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。玉米,別名苞谷、苞米、六穀，其食療保健作用爲衆多食物所不及。中醫認...

1、平時在飲食上儘量吃比較溫和清淡的食物，比如羊肉和牛肉或者韭菜等能夠溫陽暖胃的食品，不要吃涼性食品。2、也不要吃過於燙嘴的食物，食物溫度可以保持在50度左右，因爲溫度過高的食品會對...

健脾養胃、祛溼、促進消化，自制炒米茶祛溼養胃茶是一種中藥茶，可以起到清熱祛溼、調理胃腸、增強身體免疫力等作用。材料：黃芪、白朮、茯苓、澤瀉、山楂、生薑。做法：1.準備好材料，將黃芪、...

1、捲心菜。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有...

食療中粥是非常適合的，包括很多種，比如最常見的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白質，比如魚片粥、羊肉胡蘿蔔粥。因爲粥太清淡的話不容易入口，所以可以做成鹹的（加一些鹽、肉）的粥，既...

養胃花茶推薦：1.茉莉花茶：具有理氣安神、溫中和胃等功效，可在一定程度上起到養胃的作用，還有助於消除疲勞、通腸道、排宿便等。2.玫瑰花茶：具有護肝養胃等功效，適量飲用可以調理身體、輔助改...

胃不好喝酥油養胃嗎：答案是可以。胃不好可以喝酥油養胃：1.酥油營養成分高且易消化，對胃不好的人有滋潤腸胃的作用，可以暖胃。2.酥油有其他多種功效：可以健腦、提高免疫力、通便等，適量食用對...

1、燕窩通常是養胃的。燕窩通常有養陰益氣的功效，並且含有止咳血以及補肺養陰的作用，而且還有美容養顏以及滋陰調中的效果。2、通常用於改善體質較弱以及營養不良等症狀，並且還可用於輔助...

脾胃虛弱可以選擇補脾養胃的食物，可以吃營養豐富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效，脾胃虛弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾開胃、生津止渴的作用，可用於食慾不振、熱病、...

1.黨蔘：能補氣養血，調理氣血不足所致的胃腸症狀。2.白朮：能益氣健脾，化溼和中，增強消化、吸收功能。3.澤瀉：能滲溼利水，有助於排除體內溼氣，減輕腸胃負擔。4.甘草：有緩解煩躁、鎮靜安神的作用，調...

1、胃病就是三分治療，七分需要靠平時的養護。平時可以多吃些木瓜類的食物，是非常養胃的。因爲木瓜類的食物可以緩解消化不良，具有健脾治胃疼的作用。2、再有山藥也是比較養胃的，山藥有健脾...

1、米類，大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經。2、菌類，蘑菇甘，平，入胃，肺經，有健脾開胃，主治消化不良。銀耳甘、平，入胃，大腸經，有滋補生津，潤肺養胃的功效。3、蔬菜類，...

1、吃適量的生花生有養胃的作用，因爲花生含有大量的不飽和脂肪酸，含有大量的膳食纖維，不含膽固醇，對心臟和胃不好的人有一定的好處。胃不好的人每天可以適量的吃生花生米，但是要特別注意，不...

1、紅薯。紅薯的膳食纖維可以消食化積，還能增加食慾。富含的果膠能促進腸胃健康，且營養非常豐富。現代科學研究證實，紅薯中含有多種人體需要的微量元素，包括熱能、蛋白質、糖、脂肪、磷、...

1、胡蘿蔔粥：原料：胡蘿蔔3個，白米50克。做法：將胡蘿蔔切成小碎塊與米同煮成粥。寬中下氣，利隔健胃。適宜於胃腸消化功能較弱，食慾不佳的患者食用。2、麥皮牛奶粥：麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,...

多種茶可養胃護肝：1.紅茶：發酵過程中刺激性物質減少，具有保護胃黏膜，緩解胃部炎症等養胃效果，還能促進脂肪代謝和提高機體免疫力，但第一泡不宜飲用。2.桂花茶：具有祛寒暖胃、養肝護肝等效果，適...

1、蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。2、捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便...

大紅袍和金駿眉都屬於高檔烏龍茶，對於養胃來說具有一定的作用，但是具體哪一個更適合養胃還要根據個人的情況而定。一般情況下，大紅袍的滋味更濃，更適合喜歡濃郁口感的人，而金駿眉則相對來說...

1、茶樹菇燉排骨湯。茶樹菇有健脾止瀉的功能，還有抗衰老、降低膽固醇、防癌、抗癌的作用。2、豬骨山藥湯。山藥具有補脾養胃、補肺益腎的作用，適合脾胃虛弱的人羣服用。3、黃芪煲牛肚湯...

1、飲食宜清淡，少油少鹽少糖，同時少吃油炸食物，對辛辣、生冷等刺激性較強的食物也要敬而遠之。2、控制進食速度，讓食物在口腔停留更多的時間，讓食物經過充分咀嚼後進入胃部，一方面有助於食物...

1、養胃的最好的方法就是喝粥。粥是養胃。因爲粥容易消化、容易吸收，比如說像八寶粥都可以。它既有豐富的營養同時對胃也有好處。粥可以呵護胃，可以保護胃。所以當胃疼、胃中不適的時候，...

1、胡椒豬肚湯:洗淨豬肚,然後焯水切片,這樣煲湯更入味;然後砂鍋中放入清水,加入米酒以及豬肚,大火煮開後加入白胡椒,豬肚燉爛之後,加入枸杞以及鹽調味，煲幾分鐘就可以了。2、花生豬肚湯...

生普洱茶和熟普洱茶哪個養胃：答案是熟茶。熟茶養胃，生茶有可能刺激胃部：1.生茶屬於寒性，不能起到養胃的效果，經常喝還可能刺激胃腸道。2.熟茶品性溫和，有清熱、降火、暖胃的功效，適合腸胃不好...

1、養胃的食物有白蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、小米、牛奶、丁香、豆漿、黑芝麻、黑木耳、枸杞等。2、各種粥類、水果、酸奶等食物都具有養胃的作用，粥屬於半流質食物，進入胃內後能夠更快的被人...