關於消暑的科普知識

1、材料：苦瓜1根、雞蛋3個、油20ml、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙。2、苦瓜用清水泡約10分鐘，洗淨去瓜蒂去瓤切片。雞蛋打散加少量鹽和雞精攪勻。3、燒開水，放入苦瓜燙約30秒撈起過冷水（可以去除...

1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度爲宜，即使天氣再熱，空...

2020大暑吃什麼水果大暑時節6大消暑營養水果1、西瓜：西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻爲“天然的飲料”，而且營養豐富，成爲很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴...

1、巧用芳香植物消暑化溼：大暑正值“中伏”前後，是一年中氣溫最高的時候。這個時候往往心氣容易虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵禦酷暑，而導致中暑等問題發生，出現頭暈、心悸、...

三伏天吃什麼水果好三伏天消暑養生水果推薦1、西瓜。夏季天氣炎熱，好動的孩子或者出外遊玩後容易中暑，媽媽可以在外出前，將西瓜搗爛取汁，當飲料飲。消暑益氣。另外，孩子遭遇中暑，可用西瓜皮...

在大暑時節，人體腸胃的消化功能較爲薄弱，人們的飲食一般都以清淡、降火爲主，但我國國土幅員遼闊，不同地區的飲食習慣有很大的區別，所以大暑吃的食物也不盡相同；1、仙草：仙草又名涼粉草、仙人...

1、喝涼茶飲料，在冰箱裏拿出一瓶冷的涼茶飲料，不僅清冷好喝，還消解炎熱帶來的煩悶之感，也不用麻煩的製作過程，去超市買一些就可以了。2、吹空調，整個人呆在涼爽的房間裏，只需遙控器輕輕按一下...

1、修剪毛髮狗狗身上的毛髮相當於我們身上的衣服，夏天我們都會選擇穿薄一點的衣服，更何況是不能透過排汗散熱的狗狗，可是也不能把狗狗的毛髮完全剃光，因爲它們的毛髮對面板在一定程度上起...

夏至到了，天氣炎熱，西瓜是夏至的消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。你想知道夏至還有哪些消暑水果嗎?今天，懂視小編爲大...

1、宋朝。2、我國古人很早就會儲冰消暑，《詩經》裏就有冬季鑿冰貯存的描寫，但因過程不易僅少數貴族有機會享用。宋代時，冰塊已成爲平民百姓的消暑佳物，人們利用硝石溶於水時的吸熱反應制冰...

1、材料：綠豆(或紅豆、蓮子、薏仁)2杯量米杯，糖隨個人喜好，水淹過豆子約4公分。2、綠豆(或紅豆、蓮子)泡水半天以上使其脹大後，將水倒掉稍加沖洗。3、照一般煮飯程序與比例(外鍋的水)加水...

1、涼拌菜涼拌菜其歷史文化很深遠，可追溯到周朝和先秦時期。每一道涼菜，吃的不僅僅是食物的本身，調味料纔是靈魂所在。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調味的多或少，賦予了每一道涼菜不同的味...

夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心對象，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食慾不振、心浮氣躁等...

1、苦瓜排骨湯。材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。做法：將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。鍋上火，放入排...

1、原料：大米100克，荸薺、蓮藕各50克，糖水蓮子20粒，冰糖、清水各適量。2、將荸薺去皮、洗淨，用刀拍鬆，切成碎粒；蓮藕去皮洗淨，切成小丁；大米淘洗乾淨；糖水蓮子心用牙籤捅出。均待用。3、湯鍋上火...

1、香瓜是一種涼性水果，能夠清熱解毒，補充水分。所以香瓜是是適合夏季的時候吃的，也不用擔心吃多了會上火，而且根據香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒涼程度也會有所變化。因此對於寒性水果...

1、適量補水夏季炎熱，很多人都是大量補水，尤其是在大量出汗之後。其實這是不正確的，大量出汗後體內鹽分本來就少，再大量補水就會導致體內代謝失衡。平時常補水，莫待口渴時大量補水。最好是...

1、準備好果汁、果粉都可以，這些超市有賣，準備幾勺就夠了；2、把碗中的果粉用開水沖泡開，但是一次不要放太多的水，否則味道會變淡影響口感；3、山藥洗乾淨，然後把皮去掉，選山藥不要選鐵棍山藥了，...

小暑吃什麼水果小暑高溫必吃9種消暑水果1、桃子桃子味甘酸性平，入肝、大腸經，具有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效，主治胃陰不足、口中乾渴、腸道燥熱、大便乾結難解。另外，鮮桃養人，主要是...

1、宋朝的普通百姓使用冰塊消暑。我國古人很早就會儲冰消暑，《詩經》裏就有冬季鑿冰貯存的描寫，但因過程不易僅少數貴族有機會享用。宋代時，冰塊已成爲平民百姓的消暑佳物，人們利用硝石溶...

古代與現代消暑方式的相同點是都會使用物品去扇風來進行消暑，不過在古代一般是靠人工搖扇子扇風，而現代主要是依靠風扇、空調等其他電子產品來消暑，當然還有一個相同點就是會食用一些消暑...

宋朝的普通百姓使用冰塊消暑。宋朝的時候冰已經是非常普遍，大部分民衆能付出一定的代價可以得到冰。宋朝以前少數貴族有機會享用，使用冬季鑿冰貯存的方法，將冬天凍結的冰塊存儲起來。大家...

1、宋朝的普通百姓使用冰塊消暑。我國古人很早就會儲冰消暑，《詩經》裏就有冬季鑿冰貯存的描寫，但因過程不易僅少數貴族有機會享用。宋代時，冰塊已成爲平民百姓的消暑佳物，人們利用硝石溶...

綠豆湯煮多久？1.提前把綠豆浸泡2-4小時，一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了。2.綠豆沒有浸泡直接煮的話，所花的時間就會稍微長一些，大概需要45分鐘到1小時左右。3.如果用高壓鍋煮的話，會比用...

炎炎夏日，人體難免會大量排汗。這時，很多人的第一反應是要大量喝白開水，可這樣效果好嗎？夏日排汗多時不僅要補充水分，還要注意補充多種營養。這時白開水不能滿足所有需求，下面我來分享下自己...