戴隱形眼鏡怎麼帶

1、清洗雙手，應注意切勿不小心將任何灰塵、細菌或化妝品帶到您的隱形眼鏡中，以免刺激雙眼，此外，應使用普通肥皂，不能帶有任何高含量的保溼劑或香水，沖洗乾淨並擦乾雙手，這也是爲了防止把不必要的物質帶到眼睛裏。

2、區分正反面的辨別方法是，把隱形眼鏡放在手心內往裏捏，如捏起來開口向內就是正面，往外翻就是反面。

3、將隱形眼鏡鏡片放在食指上，放之前請將食指保持乾燥。

4、注視前方，（如眨眼也可以往下看），將不拿鏡片的手用中指和無名指壓在上眼瞼，有鏡片的手食指拖住鏡片，中指拉開下眼瞼，將鏡片輕輕放入，注意，手指壓在眼睫毛上扳開眼鏡可以有效避免眨眼。

5、戴上隱形眼鏡後，閉上眼鏡，用手指輕輕揉搓眼皮確保張開眼鏡鏡片不會脫落。