CFOP的是用四個步驟還原魔方的一種快速還原方法。競速玩家一般使用的都是這種方法，還原步驟分別是，Cross→First 2 layers→Orientation of last layer→Permutation of last layer(即Cross→F2L→OLL→PLL)，翻譯過來也就是：底層十字→同時對好前兩層→調整好最後一層的朝向→調整好最後一層的順序（還原整個魔方）。
CFOP是世界上使用最廣泛的三階魔方速擰解法。Jessica Fridrich於1997年將該方法上傳至互聯網，同年三階魔方速擰的世界紀錄突破了20秒。一種說法是Fridrich是它的發明人；另一種說法是該方法是由數量衆多的魔方速擰選手在20世紀80年代發明的。此方法使用了119個公式，分爲4個步驟復原魔方。可以說，世界上最頂尖的一批高手使用的都是CFOP或者其改進方法。
CFOP主要是用“手法”學習，入門玩法裏那種講故事的記憶方法在這裏不是特別合適了。你最需要看的，不應是3D動畫，而應是手法的視頻。“用手指記憶，用肌肉的連貫動作去記憶”，而不是用眼睛憑藉中間形態去記憶，這是學習進階玩法與入門玩法的主要區別（當然這主要指你應用一個算法的中間步驟時，在應用算法之前，發現相應形態時，眼睛的觀察力還是很重要的）。
基本上當你發現一個形態並知道要用一個算法之後，你就會用潛意識驅動你的雙手，做出一連串條件反射的動作，而根本顧不得看中間步驟到底是什麼樣子。當你真正熟悉了一個算法時，如果做到一半你被什麼東西打斷了連貫動作，或者你想仔細想一下動作的細節，這個時候，往往你就做不下去了，必須從頭開始才知道該怎麼做，如果一個算法你已經有了這個感覺，基本上就算學會了。
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