家裏冬天開空調的正確方法

1、空調定期清潔。空調工作時，細菌會被吹入空氣中，接着透過呼吸進入人體內，引發各類疾病，一定要記得定期清潔保養空調。

2、室內定期通風。在空調房內，每日開窗通風換氣至少兩到三次，每次起碼三十分鐘，可減少室內病菌滋生的情況。而且，在空調房內待時間太長外出透透氣。

3、控制室內溼度。因爲利用空調製熱，室內一般會比較乾燥，爲了增加室內溼度，很多人選擇用加溼器，需要提醒的是，加溼器裏不要直接用自來水，用純淨水，或者把自來水燒開，放涼至30℃左右再加入。除了用加溼器加溼外，還可以多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。

4、身體補水。一個人一天至少飲用1.5至2升水，纔可以保證在溫暖的室內身體不缺水。每天除喝水外，還可以食用一些果蔬和不鹹的湯粥，也可以起到補水作用。