1、洗手心：開啟雙手，抹上香皂，掌心相對，手指併攏，相互搓手，將手心洗乾淨。
2、洗手背：交換位置，讓手心對着手背，沿着手指縫隙前後搓擦，將手背洗乾淨。
3、洗指縫：手掌開啟，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗乾淨。
4、洗大拇指：大拇指不易洗到，需要單獨洗。一隻手握住另一隻手大拇指，旋轉清洗大拇指，交叉握住大拇指，將拇指洗乾乾淨淨。
5、洗指尖：將手指併攏，彎曲手指關節，在另一隻手心旋轉清洗指尖。
6、洗洗手腕：一直手握住另一隻手的手腕，交叉盡心清洗
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