酸棗泡酒功效作用食用方式和注意事項

1、輔助降壓：

酸棗中含有的蘆丁成分，具有清理血管垃圾的功效，在泡酒後會充分溶解在酒中，所以適當食用酸棗泡酒有提高毛細管的滲透性和延展性，起到輔助降血壓的功效。

2、美容養顏：

酸棗中含有豐富的維生素C，而這類物質有抑制黑色素的作用，可以使面板變的更爲白皙有光澤，而酒具有活血的功效，可以改善面板的血液循環，使其更有氣色，所以酸棗泡酒有美容養顏的功效。

3、預防膽結石：

酸棗中的維生素C成分還有促進體內多餘膽固醇的轉化，減少提捏膽固醇含量，加快膽汁排泄的作用，所以適量飲用酸棗泡酒有一定預防膽結石的功效。

4、促進睡眠：

酒精具有舒筋活血的功效，可以使肌肉感到舒適，並且酒精對中樞神經還有一定麻醉作用，可以使精神也得到放鬆，所以適量飲用酸棗泡酒有一定促進睡眠的功效。

5、食用方式：

直接喝：首先準備一些成色比較好的酸棗，再將其果核去除，並清洗乾淨後放入到密封容器中，再以1:1的比例倒入白酒浸泡，待酒變成溫潤的醬紅色時則可以飲用了。

6、適宜人羣：

一般人羣均適宜。 禁忌人羣：酒精過敏者。 不宜同食：無特殊同食禁忌。