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小學生睡眠時間要多久

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:1.51W

小學生睡眠時間要多久

1、小學生每天睡眠時間至少10小時。

2、不同年齡段的孩子,對於睡眠的需求時間也是不同的。對於中小學生來說,小學生明顯需要更多的睡眠時間。就拿小學生來說,現在的小學生大部分都是下午4點多放學,作業時間有個一至兩個小時,不少小學生都是在晚上9點之前就已經睡覺,而他們通常都是早上7點起牀,睡眠時間基本都是在10個小時左右。這個睡眠時間是非常合理的。