如何整理牀鋪

目錄

部分1：整理牀鋪1、清理牀鋪。2、套上牀套。3、把牀單鋪上。4、醫院牀單摺疊法。5、把被子或毛毯放上去。6、把牀單和毛毯反折回來。7、抖鬆枕頭。8、最後收尾。部分2：養成良好習慣1、每天早上整理牀鋪。2、每隔1到2周清洗一次牀單。3、學一種最簡單的套被套的方法。4、使用牀褥。你可能已經聽媽媽嘮叨過一百萬次了，但每天早上整理你的牀確實是必須的。整理牀鋪能使整個臥室看起來更整潔，更整齊，而且進入整潔的被窩裏睡覺能讓你更有睡意。整理牀鋪聽起來似乎很簡單，但是要鋪得整齊而正確，其中確實需要一點小訣竅。因此，從下面的步驟1開始，學習如何完美地整理牀鋪吧。

部分1：整理牀鋪

1、清理牀鋪。不管是早上起牀後整理牀鋪，還是洗完牀單後整理，要做的第一件事就是清理牀鋪。把被子或毛毯、上面的牀單和枕頭等東西拿開，放在一邊（最好不要放在地板上）。

你可以把牀套（四角有彈性的）留在牀上。

2、套上牀套。如果牀套沒有套在牀上，你需要先套上牀套。把有彈性的四角包起牀角，壓在牀墊底下。確保四周都在牀墊下壓緊了——你可能需要稍微提起牀墊才能做好。

把牀上的牀套抹平整，沒有任何摺疊或皺褶。

3、把牀單鋪上。下一步，拿起牀單，抖開鋪在牀套上。記住，牀單大的一邊應該放在牀頭，邊緣要和牀套對齊。如果你的牀單是有圖案的，要把圖案的一面朝下（那樣當你把牀頭的牀單反折過來的時候，你就可以看到圖案了）。

確保牀單平鋪整齊了，在牀的兩邊都垂下相同的長度。

4、醫院牀單摺疊法。"醫院牀單角"是指一種把牀單的四角緊緊摺疊壓在牀下的特殊方法。它是整理牀鋪的最複雜的方法，但是也是讓牀單看起來最整潔的方法。爲了疊出醫院牀單角，要把牀單的角疊起來，壓在牀墊和牀板之間。不要揉一團直接塞進去，要確保牀單光滑，沒有皺褶。

在一邊，在離牀單頭部15釐米左右處提起，折在牀上，這樣就會與牀墊形成一個45度的角。

保持住折在牀上的被單部分不動，把垂下來的牀單都掖到牀墊底下。儘可能地整齊地掖進去，以便最後達到最好看的效果。

現在讓折起來的牀單垂下來。如果你喜歡寬鬆一點的牀單，做到這裏就可以了。但是，如果你想要牀單鋪緊一點，你可以把垂下來的牀單平整地掖到牀墊底下，牀的另一頭也是同樣的做法。

用同樣的方法鋪牀的另外一邊。如果想看到更多的步驟介紹，以及醫院牀單法的更多圖片，你可以參照《如何疊醫院牀單角》。

5、把被子或毛毯放上去。等牀單平整地鋪好以後，你就可以在上面放毛毯、羽絨被或被子了。確保把被子平整地鋪在牀上，牀的每邊垂下相同的長度。

被子（羽絨被、毛毯）的頂部應該離牀頭大約6釐米。

6、把牀單和毛毯反折回來。拿起牀頭上牀單的邊緣，平整地反折回來，蓋在毛毯、被子或羽絨被的牀頭部分。看看你現在是否可以看到牀單反面的圖案了？如果你是在用毛毯或薄被，你可以把它們一起折回來，這樣就看不到牀單的邊緣了。羽絨被通常太厚了，沒辦法反折。

如果你喜歡，你可以把反折回來的毛毯或被單的邊緣掖到牀墊底下去，看下來更整潔，鋪得更緊實。這是軍人在軍隊的做法！

7、抖鬆枕頭。拿起枕頭，在放到牀上之間把它們好好抖一下。抖枕頭的時候，抓住枕頭的兩邊，往中間擠再鬆開，有點像玩手風琴！把枕頭套撫平，把每個枕頭整齊地放在牀頭上，填補反折回來的牀單與牀頭之間的空間。

如果你有不只兩個枕頭（在雙人牀上），把另外的枕頭直接堆放在底下的枕頭上面。

8、最後收尾。現在你的牀鋪整理完了！最後還可以把一些裝飾的東西或枕頭垂直地放在牀頭，可以靠在睡覺枕頭上作支撐。

如果你有額外的毛毯、被子，或者因爲美學目的想在牀上多放一牀毛毯（或者防止天氣變冷），把它對摺，平整地鋪在牀尾。

部分2：養成良好習慣

1、每天早上整理牀鋪。每天早上整理牀鋪是一個簡單而有益的習慣。每天早上花兩分鐘整理你的牀鋪，你的臥室會看下來更整潔，更安寧。想想每天晚上可以滑進一個整潔、乾淨的被窩裏，該是多麼美好吧！

你可能很難相信的一點是，每天整理牀鋪可以提高你的幸福水平！

2、每隔1到2周清洗一次牀單。人們通常不確定要多久洗一次牀單。答案是每隔1到2周。儘管建議每1到2周洗一次，你也可以連續使用到1個月再洗。

毛毯、羽絨被、被子或者其他不直接接觸你的身體的，可以每三個月洗一次。

3、學一種最簡單的套被套的方法。每一個用過被子的人都知道，套被套是一件很痛苦的事。但是，有一個簡單的訣竅可以使這個過程簡單一些：把你的被套翻過來，把你的手伸進去，雙手各抓住一個角（像穿馬甲一樣），現在，隔着被套，緊緊地抓住羽絨被的角（一隻手抓住一個）。

緊緊抓住被角，抖動被子直到被套自己翻到正面來。然後把剩下的被子塞進去，調整後關上被套的開口。

除此之外，最好的建議就是有耐心一點，找一個家人或朋友幫你一起套！

4、使用牀褥。如果你現在還沒有牀褥，最好去買一個牀褥。只要大小和你的牀鋪適合就行。牀褥是放在牀墊上面、牀單下面的。它能保護牀墊不變髒，也能給你的牀增加舒適感。

小提示

要讓你的牀和牀單保持乾淨、無味道而舒適。

不管早上起牀的時候你自己的感覺如何，都要每天整理牀鋪，或者翻轉一下牀角，使它們接觸新鮮空氣。早起的時候多做這些工作是有好處的，它可以幫助你快速起牀。

如果你睡的是雙人牀，把枕頭放在牀角，讓房間看起來更敞亮。

最後，你也可以直接把枕頭放在牀上面！

確保每一邊都是平整的。

每個週日去洗牀單、被罩和枕套。會讓你的牀鋪更加清新、整潔，更適合睡眠。

警告

如果是在夏天，不要在牀上放太多毛毯。這樣會讓你覺得很熱，晚上容易出汗。

如果你懂得編織或縫補，而且很享受做手工的樂趣，那麼自己做一條毛毯或其他東西，可以真正爲你的牀鋪增色。