夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分爲兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。
夢見吃大米飯，吉兆，預示着近期你的身體很健康，將會賺到豐厚的財富，物質生活過得非常的富足，一家人溫馨生活在一起。
夢見自己正在吃米飯，預示着近期你也許就會交好運，工作上與事業上將會取得令人矚目的成就，因爲工作上的優良表現，覺得將會得到升職加薪的機會，記得把握好機會。
夢見自己正在煮米飯，預示着近期你正爲賺錢，不斷地努力奮鬥，只有堅持自己的人生理想努力奮鬥，相信總有一天會實現目標，將會過上想要的生活。
已婚女性夢見自己正在吃米飯，說明你和愛人之間的感情很好，生活也過得很幸福，也許不久後你就會懷孕生子，這是好事情。已婚者夢見吃米飯：預示着你和愛人之間的感情很好，生活的也很幸福。
老人夢見吃白米飯則近期運勢運程：大吉。但小心隱藏着盛極必衰的預兆。言行要謹慎，以確保好運的繼續開展。
考生夢見吃白米飯說明考試成績好。
女人夢見吃白米飯預兆有機會旅行，雖有困難，還是可以去的。
孕婦夢見吃米飯：預示着自己和腹中的寶寶都很健康，不久會分娩，建議你和家人都要做好臨產的準備，要保持愉悅的心情對待。
辦公族夢見吃米飯：預示着近期的工作運勢很好，能很好的完成工作上的任務，也能受到領導賞識，要好好的表現，事業上會獲得晉升的機會。
求職者夢見吃米飯：預示着最近的求職運勢很好，求職中能找到理想中的職位，如果是異性成功的機率會很大，建議你要盡情的變現自己的才華和能力。
離異喪偶者夢見吃米飯：預示着不久會外出遊玩，途中會結實不錯的伴侶，也有着快樂、充滿刺激的旅程。
夢衆人共飯，吉，爲博施濟衆之象。夢當飯吐哺，此有事關心。凡夢飯主怒氣，啖飯主病患。若含哺鼓腹，乃爲歡欣之象;含而吐出，則有急事， 未能安舒自得。
牆上吃飯，主升遷。《周公解夢》
喂活人飯，主進財。《周公解夢》
喂死人飯，主飢玻《周公解夢》
銀盤吃飯，主大吉。《周公解夢》
與人吃飯，富貴至。《周公解夢》
夢見白飯及人，必有文書事。
夢麥飯，吉。夢食此者，遇難得濟，處難得亨，雖流離之際而可保安全。
夢欽賜大米飯，吉。得此夢者，有食祿天朝之兆。貧賤者夢此，有非常之喜。
夢食囊中飯。武士夢此，興師動衆;商旅夢此，出外遠行。若不事生業者夢此，當做乞丐之類。
夢食瓷中飯。夢此者雖富而吝嗇。
科普：人爲什麼會做夢？
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作爲記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。
因爲每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人，一些動物也會做夢。
在很多人的心裏，大家都認爲做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認爲只有人類纔會做夢。
做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。
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