很多人都沒有掌握正確的刷牙方法,即使換上電動牙刷也能以徹底將口腔清潔乾淨,甚至初次接觸都不知道怎麼使用電動牙刷,下面小編給大家介紹電動牙刷怎麼用。
1、安裝刷頭:將刷頭緊緊套入牙刷軸,直至刷頭與金屬軸扣合;
2、泡刷毛:每次刷牙前先利用水溫調整刷毛的軟硬度。溫水,柔軟;冷水,適中;冰水,稍硬。溫水浸泡後的刷毛非常柔順,所以建議初次使用者,第一次先用溫水浸泡,適應後再根據自己喜好決定水溫;
3、擠牙膏:將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏,此時切忌開啟電源,以避免牙膏飛濺,電動牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用;
4、有效刷牙:先將刷頭貼近門牙並適度用力左右來回拉動,待牙膏起泡後,再開啟電動開關,適應震動後,從門牙開始向後牙移動牙刷,清潔所有牙齒,注意清潔牙齦溝。爲了避免泡沫飛濺,刷完牙後先關閉電源,再將牙刷從嘴裏取出;
5、清洗刷頭:每次刷完牙後,先將刷頭放入清水中,開啟電動開關,輕輕晃動幾下,就可清洗殘留在刷毛上的牙膏和異物。
其中使用電動牙刷有幾點要特別注意:
1、牙齒的內、外、咬合三個面都顧及到,才能達到清除牙菌斑的效果;
2、電動牙刷震動頻率和力度相對固定,使用時不可加壓過重,磨損牙齒;
3、10歲以下的兒童,儘量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小的兒童專用電動牙刷;
4、使用時間以2分鐘爲宜,時間過長容易損傷牙齦組織,過短難以將所有牙齒刷乾淨;
5、電動牙刷的刷頭可拆卸,應避免刷頭鬆動或彈出,傷及口腔和喉嚨。