臉上長粉刺怎麼去掉

1、給自己安排合理的飲食，早晨起來空腹喝溫開水，不吃特別油膩的食物，少吃或者不吃油炸食品，多吃清淡的食物和水果蔬菜等等富含維生素的食物。

2、平時養成良好的生活習慣，作息規律，早睡早起，不做夜貓子，少玩手機和電腦，遠離輻射。

3、臉上有了粉刺，不要用手去擠去抓，要有一定的控制能力，否則留下疤痕會讓自己更難受。

4、平時洗臉就往水裏放少量鹽，充分融化後，慢慢的去清洗臉部，鹽水可以去掉臉部面板油脂，使面板乾爽，當然粉刺也就沒有了更好的生長環境了。

5、其實臉上長痘也是與人的作息時間，飲食規律有關，包括我們現在用的化妝品，臉部毛孔堵塞，垃圾毒素無法排出來，就會形成痘痘。

6、要想讓自己的面板更好，就必須從內部去調節，如果是內在的原因，不管我們用再好的化妝品也於事無補。