可以試試以下四個方法

1、可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。

2、煮一壺水，等水開始沸騰時，把鞋子對着壺口的蒸汽，每隻鞋保持3~5分鐘。

3、可以用鞋楔撐大鞋子。在使用鞋楔撐鞋之前可以先用熱毛巾捂熱鞋子擠腳的位置，這樣鞋面會變軟有利於將鞋子撐大。

4、用保鮮膜包裹住兩個較大的土豆，然後放在鞋裏，撐一個晚上後第二天試穿，如果還擠腳可以再撐。