正確佩戴口罩的方法和技巧

1、首先口罩的種類有好幾種，有一次性的醫用外科口罩、n95口罩、棉紗口罩等。首先我們選用口罩的時候就應該注意，我們是需要應對怎樣的一個環境，如果我們只是簡單的應對一個保暖，我們只需要選用棉紗口罩，如果我們要應對更復雜或者危險性比較大的，我們就選用更加專業的口罩來保護我們。

2、我們拿到口罩後我們應該注意口罩是否過了生產日期，口罩也是和食品一樣都具有保質期的，如果我們使用是過期的口罩，是不能阻隔病毒或者細菌的。

3、佩戴口罩前我們應該洗乾淨手再去佩戴口罩，而且我們帶口罩的時候儘量不要觸碰到口罩的內部，防止細菌沾染到口罩的內部，我們摘除口罩的時候儘量避免觸碰口罩外部，防止沾染細菌等東西。

4、口罩我們佩戴的時間也不宜過久，需要定時更換，時間大概是2-4小時更換一次。

5、佩戴步驟是覆蓋口鼻將耳帶掛在耳朵上，將鼻樑條按照鼻子的形狀壓住，以防止細菌進入，然後將口罩拉到下顎處就行了。這樣就是一個簡單的口罩佩戴方法和步驟。