弄抖音視頻三個格的方法是:
1、開啟抖音並登入,找到同款視頻,點擊屏幕右下方的放音樂的圖標;
2、選擇“拍同款”,選擇“道具”;
3、找到這個拍三格視頻的道具,選中它,點擊一下視頻的地方,點擊拍攝;
4、拍完以後點擊“下一步”,如果有需要,也可以先選擇一下濾鏡、音樂等表達一下此刻的心情,點擊“發佈”即可。