生玫瑰花泡腳一次放幾朵|玫瑰花泡腳一次放多少

1、根據自己的喜好選擇，用玫瑰花泡腳，準備60度左右的熱水，將玫瑰花瓣放入其中，攪拌好以後，再兌入一些冷水，讓水溫降到40度左右，接着泡腳就可以。

2、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循　環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，如果是老人有可能因　腦供血不足而昏厥。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人　營養不良。