夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分爲兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。
夢見自己戀愛了，意味着夢者內心對感情的渴望，希望以談戀愛，現實中可能會遇到意中人。
打算出門的人夢見自己戀愛了：建議遵守旅遊規則。不要變動旅程。
準備考試的人夢見自己戀愛了：意味着文科成績稍差些，可望錄取。
創業的人夢見自己戀愛了：代表雖有財利，內部不能安定，心情不好。
談婚論嫁的人夢見自己戀愛了：說明雙方都有隱藏祕密，不能坦誠相見，難成。
懷有身孕的人夢見自己戀愛了：預示生女，忌動土，動胎氣。
夢見和已婚女子談戀愛：暗示夢者可能會發生令人擔憂的事，也可能是虛驚一場。
夢見和明星談戀愛：表示夢者希望自己能擁有名聲、幸福美滿的生活、魅力、吸引力等，期待自己能擁有與衆不同的生活，期待自己能夠聲名遠揚。
夢見和不喜歡的人談戀愛：暗示夢者與朋友交往不能只看到別人的缺點，因爲每個人都會有優缺點，應該多看到別人的可愛與優美之處，這樣才能夠交往到真心朋友。
夢見自己和好朋友談戀愛：暗示夢者好友對自己很重要，是心中真正的朋友，值得交往，另一層意思，也暗示了夢者在潛意識中對自己好朋友可能隱藏了一種好感，希望能和好朋友成爲戀人的一種心理，但是在現實中可能因爲種種原因沒有表達出來。
夢見和老同學談戀愛：預示着近期你的運勢很好，自己給自己設定的目標，不久將會全部完成。夢見和陌生男人談戀愛：預示着近期你倒黴的日子很快將會過去，好日子不久就會來臨，自己需要提前做好準備。
科普：人爲什麼會做夢？
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作爲記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。
因爲每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人，一些動物也會做夢。
在很多人的心裏，大家都認爲做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認爲只有人類纔會做夢。
做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。
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