坐火車耳朵悶堵怎麼快速解決

1、發生耳悶時可咀嚼口香糖或吃東西喝水使咽鼓管口開啟，平衡中耳與外界的壓力差。如果出現分泌性中耳炎應及時就診，用藥治療。

2、坐火車耳悶像堵了東西可能是出現了咽鼓管功能障礙。咽鼓管位於鼻咽部和中耳之間，是連通中耳與鼻咽的管道，負責調節中耳內氣壓，而火車在快速執行時特別是地勢高度變化時更容易發生氣壓變化，咽鼓管功能欠佳未能及時調節內外壓力，就會使中耳出現負壓，出現耳悶，部分甚至出現分泌性中耳炎。