夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分爲兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。
夢見自己在睡覺，有可能是提醒你災禍會在你不提防的時候悄然降臨，要提前有所準備。
夢見妻子睡覺，預示夫妻恩愛，感情和諧，白頭偕老。
夢見別人睡着了，通常表示一切順利，安逸有福。但如果夢見別人睡着了，你怎麼都叫不醒，則可能表示你內心在與別人溝通方面感到焦慮。
夢見自己的睡眠被打擾，好事，預示事情出現轉機，困難即將過去，開始向更好的方向轉化。
病人夢見睡眠被打擾，好事，預示將要痊癒。
新婚妻子夢見自己在睡覺，可能預示將來會生女兒。
少女夢見自己在睡覺，提醒你在感情上要謹慎，不要被無能的男人欺騙。
夢見敵人在睡覺，或是鼾聲如雷，預示你能戰勝敵人，大獲全勝。
夢見在新鋪的乾淨的牀上睡覺，預示你所愛的人將支援你，讓你感到很安寧。
夢見在陌生的奇怪的地方睡覺，象徵疾病和對諾言的踐踏。
夢見和一個孩子一起睡，象徵家庭的幸福和愛的回報。
夢見和讓你噁心的人或物睡在一起，預示在得到情人後，你就漸漸不愛她了，而她依然愛着你，你要爲自己的放蕩行爲遭受折磨。
現代心理學解釋
夢境解說：睡覺主災。夢見自己睡覺或進入夢鄉，預示災難在自己沒有防備的時候，悄然降臨，需要提前做好準備，以免事到臨頭手忙腳亂。
心理分析：見自己睡覺，是不祥之兆。如果是孕婦夢見自己睡覺，想生男孩的夢想恐怕就要破滅了，因爲這是暗示會生女孩的夢。少女夢見自己睡覺，會愛上一個無能的男人，在感情上應該謹慎。青年男子夢見自己矇頭大睡，不會有人來提親。夢見睡眠被打擾，是祥瑞，預示事業上的困難會出現轉機，所從事的事業有發展。病人夢見睡覺被打擾，身體很快會康復。夢見失眠是吉兆，代表着衆人皆睡我獨醒，有更強的洞察力。職員夢見自己失眠，預示工作上將取得更多的成績，自己的權力將更大，職位將更高。商人夢見自己失眠，則預示會經營有特色的商品，生意上會有大的發展，能賺很多錢。夢見別人睡着了，是祥瑞，暗示着現實生活中的你能征服敵人。放手幹吧，寬闊的天地屬於你。
夢見睡覺的案例分析
夢境描述：我有一個活潑可愛的女兒，放假時去奶奶家了。說真的，我真的很想她，有時會在夢中夢見她。我夢見我正在睡覺，正在與女兒睡在一起，我覺得心中充滿了幸福的感覺。(女性，30歲)
夢境解析：睡覺的夢，其含義是比較多的。如果夢見與愛人睡在一起，代表的是幸福。如果夢見與孩子睡在一起，代表的是家庭愉快。如果夢見與朋友睡在一起，代表的是安全。如果夢見與陌生人睡在一起，代表的是尷尬。
科普：人爲什麼會做夢？
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作爲記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。
因爲每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人，一些動物也會做夢。
在很多人的心裏，大家都認爲做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認爲只有人類纔會做夢。
做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。
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