過年送領導送堅果合適嗎|過年適合送領導送堅果嗎

1、可以啊，堅果含有豐富的糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質。此外，許多堅果更是多種礦物質的寶庫，是鎂、銅、錳、硒的良好來源。

2、這些礦物質既能調節多種生理功能，也是合成體內抗氧化酵素的關鍵元素。

3、堅果含有大量的維生素E與硒等抗氧化的營養成分，也讓它沾上了抗衰老抗癌的色彩。