晚上可以刮痧嗎

1、最好是在十點之後就不必拔罐。由於夜裏子時在11點上下，從十點剛開始到12點這一時間範圍，陽陰要開展一個工作交接變換。這個時候陰之氣消長氣血要剛開始升發，拔罐會造成氣血升發損傷。第二，夜裏十點之後，我們腹部處在空肚的捱餓情況，此刻拔罐也不利血氣的運作。

2、夜裏拔罐能夠推動血液循環系統，推動基礎代謝，並且還能避免許多病症，睡覺先人處在釋放壓力的情況，這個時候拔罐實際效果也是十分非常好的，可是建議拔罐的最佳時間是早上，由於早上是身體血氣充沛的情況下，早上拔罐有益於血氣順暢，可是很多人早晨通常沒有時間拔罐。