牀頭燈泡多少瓦合適

牀頭燈泡多少瓦合適，一起來看看小編今天的分享吧。

1、普通的牀頭檯燈一般使用的是白熾燈泡，大概在25-40W左右，這種牀頭燈一般可以調節亮度，看書的時候把亮度稍微調低一些，讓眼睛不那麼疲勞就行了。

2、如果是節能燈的話，雖然不能調節亮度，但是本身使用的燈泡瓦數也是比較低的，一般7-15W左右即可，9W是比較合適的。

3、如果是led牀頭燈，即那種用很多個小燈珠組成的led燈的話，2-3W左右就行了，因爲led的發光效率比白熾燈要高很多。

一般來說，牀頭燈是夜晚睡覺前使用的，不宜功率太高，以免高亮度對眼睛不利，如果晚上在牀上看書或玩手機比較多的話，也可以買護眼燈。

拓展小知識：牀頭燈亮點好還是暗點好

1、牀頭燈光線偏亮的話，會刺激人的雙眼，讓人無法安然入睡，而且對於閱讀或者想要營造一種溫馨浪漫的氛圍不利，因此不宜太亮。

2、牀頭燈光線偏暗也不太好，因爲偏暗的燈光會給人造成壓抑感，如果睡前看書或玩手機的時間比較長，很容易損傷視力。

因此，綜合來看，牀頭燈不宜太亮也不宜太暗，適中即可，建議買可以調節燈光亮度的牀頭燈，這樣可以根據需求選擇合適的亮度。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。