怎麼放下執念

1、要想在感情的世界裏放下執念，最好的方法就是開始一段新感情。就跟硬盤裏面的數據一樣，刪除不是永久，還可以恢復，但是覆蓋卻是永久的，人的精力也是有限的，下定決心、全心全意開始一段新感情那麼就沒有精力去想以前的執念的，尤其是如果新一段感情比較甜蜜、幸福、靠譜，那麼你就會覺得自己以前的執念完全是多餘的。

2、雖然在還沒有放下執念的時候，開始一段感情，這種做法有一點點自私，但是隻要下定決心，並且一旦開始新感情之後就全心全意投入，不和之前的感情糾纏不清，那麼這樣也還算是負責任的做法，時間久了自然會放下執念。