1、堅持多久，鞋子知道；跑了沒有，自己知道。
2、跑步不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
3、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
4、真正的力量源於內心深處的熱愛與堅持，我奔跑，我快樂。
5、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
6、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。
7、每天堅持跑步萬步多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食了。
8、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
9、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
10、我一直都不是個堅定的人，從現在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯繫你！
11、只要願意爲了變得更好而去改變，堅持去做好一件對的事情，比如跑步，終有一天，你會和成長後的自己相遇。
12、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續加油。
13、欣喜又害怕啊，堅持跑步就是因爲發現跑步後鼻炎有所好轉，希望這個秋天能好過點兒。
14、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裏，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
15、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
16、今年新低，激動啊！！堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康！！多次試過堅持跑步依然高居。
17、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮鬥。
18、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。
19、清晨，只有自己的呼吸和跑步聲，世界如此安靜和可愛。
20、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
21、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
22、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。
23、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。
24、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持頓餐。
25、只要邁開腳步，地球自轉也能帶你向前一步。
26、能怎麼辦呢，我也只能跑步來發泄調整自己。
27、今天晚飯過後去公園跑步，這就是最美好的事情，這就是最快樂的時光！
28、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
29、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
30、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高溫下幾近崩潰！
31、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續愛！感覺體質比以前好了很多，爬完華山次日還能輕鬆跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
32、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至於太着痕跡。
33、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
34、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發泄了一下。看來需要放縱一把。
35、經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
36、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發泄了。
37、跑步是一個人的修行，路再遠，也不遠。
38、最近兩天渾渾噩噩地什麼事都沒幹，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調到開學狀態，加油！
39、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
40、若停下腳步，我相信還有人，會繼續在跑步的路上前行！
41、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
42、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那爲何在跑步的時候會掉在地上？
43、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。
44、紀念第一天起來晨跑失敗！天氣加個人自身原因失敗。
45、沒有目標的人生，就像馬拉松沒有終點。
46、堅持鍛鍊身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個人。
47、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功的開始。
48、天天喊着跑步，今天終於打卡，願每天打卡想上班一樣。
49、在三伏天裏堅持跑步，對跑步絕對是真愛。
50、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快樂。
51、每天晨跑完後，回來都是滿頭大汗雖然很累，但想想堅持下去的意義後就更加讓自己堅定不能放棄加油！又是幸運的一天。
52、大汗如雨淋，快樂來不停！跑完三個字：太舒坦！
53、我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開始了，我們站在起跑線上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。
54、早上太陽剛露臉，我迎著晨風，聽著鳥兒歡快的叫聲，一路向前跑，邊跑邊呼吸新鮮的空氣。
55、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
56、跑完5公里後的飢腸轆轆，看來晨跑用來減肥是不行的。
57、堅持打卡跑步的第100天，但願越活越年輕！
58、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽。
59、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
60、今天4公里。腳傷後的第一次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
61、人不是因爲衰老才停止跑步，而是因爲停止跑步才衰老。
62、這個時候，通常我會想到做運動，於是坐言起行，立即跑步去了。
63、人生就像一場馬拉松，不在於起初能跑多快，而在於能否堅持到最後。
64、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，儘管相識瞭解已久，但看到這個似乎是爲跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然爲之折服。
65、堅持運動真的很重要，科學家研究表明，從小堅持每天跑步的人，跑步速度會越來越快，久而久之誰都追不上。
66、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！
67、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。
68、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
69、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧！
70、多少人走過路，你就不要走了，你要走自己的路。
71、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
72、夜跑啊晨跑啊，然後抽個空，崩潰一下，我以爲哭出來就好受了，實際上越哭眼淚越止不住，一個月前信誓旦旦披荊斬棘寧死不屈，現在就慫得一批。
73、跑了5公里，下了一點小雨，享受風裏來雨裏去的舒服。
74、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要剋制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。
75、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋裏的沙。
76、只要還跑在路上，我就堅信，美好的事物，就在前方等着我！
77、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
78、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬着頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
79、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
80、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
81、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也許這就是習慣與堅持。
82、能把跑步堅持到底的，幾乎都是成功人士。
83、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑纔會發現自己前進了一點。
趣知科普吧
