解決抖音很卡的方法是:
1、首先測試是不是你的網絡問題,可以直接開啟其他視頻,看是不是卡頓,排除網絡問題;
2、接下來排除你的app版本問題,進入抖音首頁,點擊我;
3、進入我的主頁,點擊三個小點,選單中點擊設定;
4、進入設定介面,點擊檢查更新;
5、確認你的軟件是最新版本,不是的話自行更新,最後點擊清理快取即可。