去除牙垢的小妙招

牙垢其實是牙齒上的污垢，又稱牙菌斑，如果不清理乾淨，不光影響美觀還容易影響口腔健康，牙齒對我們來說非常的重要，所以有必要將牙垢去除，光靠刷牙去除牙垢還有一定的難度。不過我們可以試試下面的這些小妙招說不定就能幫你把牙垢去除了。

食醋刷牙

用我們平時的食用醋適量，將食醋含在口中，在口腔中鼓漱堅持幾分鐘後吐出，然後再用牙刷慢慢的進行刷牙，刷牙後用溫水漱口，這樣堅持一段時間後就可以將牙垢去除了。

蘇打刷牙

蘇打去牙垢是一種健康有效的方法，刷牙的時候在牙膏里加一點小蘇打，如果大家堅持使用三次，就會感到牙齒變白，關鍵是還能減少對牙齒的傷害。

檸檬汁刷牙

將牙刷泡在新鮮的檸檬汁中幾分鐘，然後用來刷牙也可以有效的去掉牙垢。因爲檸檬汁中的檸檬酸可以溶解牙菌斑，還能讓牙齒變白，但防止牙齒被腐蝕不能多次使用。

紅糖刷牙

想不到紅糖還能去牙垢吧，先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，堅持一週可去除牙垢。

草莓刷牙

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口(要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較合適。

橘皮末刷牙

橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可以去掉牙垢還能使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。