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方法1：教授簡單的口令1、把倉鼠拿起來培養感情。2、給小倉鼠吃它最喜歡的零食。3、把零食拿在倉鼠頭部的上方，教會它站立。4、小倉鼠站起來的時候立即給它零食作爲獎賞，並且溫柔地說："很好！"如果倉鼠沒站起來，那就別急着給它零食，等成功了再獎勵它。5、每次只練習一個口令，每天重複2到3次。6、把零食拿高，一下下地往上晃動，教倉鼠跳躍。7、用迷你呼啦圈和零食教倉鼠"跳呼啦圈"。8、手拿零食，在倉鼠頭頂畫大圈，教倉鼠轉圈。方法2：搭建障礙賽道1、用積木或者罐子鼓勵倉鼠跳躍。2、將衛生捲紙的紙芯或者其它筒狀物做成隧道。3、用木板和三角形木塊製作蹺蹺板。4、障礙物安排好以後就不要再改變各組件的位置了。5、在賽道周圍搭建高牆，幫助小倉鼠按照順序完成賽道。6、將零食拿在手上，激勵小倉鼠完成賽道。7、如果小倉鼠成功地跑完整個賽道，你一定要在終點處放上零食，以示獎勵。透過訓練小倉鼠學習各種技能，你能從中獲得無窮的樂趣。當和自家的倉鼠搞好關係之後，你就可以輕鬆教它聽主人的口令，完成站立、跳躍、轉圈等動作。倉鼠生來喜歡跑來跑去，所以透過障礙賽道對倉鼠而言也是一項很棒的技能！
1、把倉鼠拿起來培養感情。教授倉鼠各種技能的第一步就是和它搞好關係。當你剛剛和倉鼠開始接觸的時候，多花些時間和它在一起，讓倉鼠習慣你的氣味和聲音。你可以把倉鼠從籠子裏拿出來，任它在你的手臂上爬上爬下。同時，你可以語氣輕柔地和它說話。一邊和它說話，一邊用一根或兩根手指輕輕地撫摸它的背部。
如果倉鼠咬人或者使勁想從你手裏掙脫出來，就把它放回籠子裏，但是你還是可以隔着籠子和它培養感情。一邊和它說話，一邊給它一些小零食。堅持幾天之後，試着再把它拿出來用手撫摸。給小倉鼠些時間，它會慢慢和你親近的。
2、給小倉鼠吃它最喜歡的零食。大多數小倉鼠一見到食物就異常激動。瓜子通常是倉鼠最愛的零食，但是每次不能給太多，否則倉鼠很容易長胖。你可以試一試倉鼠對各種零食的反應，找到它們最愛的那種，同時利用這個機會和倉鼠建立感情。如果倉鼠喜歡某樣零食，它們會很快把食物吃光，然後四處尋找還有沒有。如果倉鼠不喜歡某種零食，它們通常會吃兩口就放下。
有些倉鼠喜歡穀物類的零嘴，比如早餐麥片。也有的喜歡切成小塊的蔬菜，比如小塊的生蘿蔔。你可以把這些食物都給倉鼠嚐嚐看，看它最喜歡哪種。
3、把零食拿在倉鼠頭部的上方，教會它站立。"站立"是各種技能中最簡單的一項。將零食拿在手裏時，食物一定要高過倉鼠的頭，讓它就吃不到。這時，嘴裏說出口令："起"，倉鼠會試着用後腿站起來，讓身體更靠近食物。對於小倉鼠來說，這項技能需要慢慢地，一步步地學。首先，鼓勵倉鼠後腳着地，上肢略微擡起。當它習慣了後腳站立之後，再加上口令。另外，小傢伙做得好的話，不要吝嗇你的稱讚哦！
4、小倉鼠站起來的時候立即給它零食作爲獎賞，並且溫柔地說："很好！"如果倉鼠沒站起來，那就別急着給它零食，等成功了再獎勵它。在過了很長時間，重複了"起"的口令很多次之後，如果倉鼠還是不肯按照指令做，說明它肚子不餓。建議你把零食收起來，過一會再試。
如果一天中你已試過了很多次，但都以失敗告終，不妨換一種零食，看是否夠激勵倉鼠站起來。
5、每次只練習一個口令，每天重複2到3次。大多數技能需要1到2周持續的訓練才能被倉鼠掌握。你需要每天練習2到3次，並且天天堅持，直到倉鼠真正掌握了站立的技能。如果你想測試倉鼠是否能熟練地站起來，就只將手指放在它的腦袋上方，說"起"。如果倉鼠成功地站起來，說明它對於這項技能已經駕輕就熟了。別忘了給它一塊小零食作爲鼓勵。
6、把零食拿高，一下下地往上晃動，教倉鼠跳躍。教倉鼠跳躍時，你需要先將零食拿高些，引誘倉鼠站起來，然後快速朝上前方晃動零食，嘴裏說聲"跳"。如果你一晃動零食，倉鼠就跳起來，那麼趕快賞它一塊零食，同時說"好"，以示表揚。
如果倉鼠沒有跳起來，把零食拿近一些，說"起"，讓倉鼠回到站立的動作。倉鼠站起來後，給塊零食獎勵它，然後再讓它嘗試跳躍。
7、用迷你呼啦圈和零食教倉鼠"跳呼啦圈"。相比常規的跳躍，有些倉鼠學起跳呼啦圈來更容易一些，因爲它們能看到前方需要穿過的物體。細細的塑料圈，寬的金屬或者塑料手鐲，塑料螺旋頭繩等都可以當作呼啦圈。訓練時，將呼啦圈置於倉鼠前方，另一隻手將零食拿高點，放在呼啦圈的另一邊。一邊說"跳圈"或"跳"，一邊將呼啦圈和零食舉起。如果倉鼠跳過呼啦圈，馬上獎勵它食物，並稱贊說："很好！"
一開始不要將呼啦圈舉得太高。先把呼啦圈在倉鼠面前放低，如果它能毫不吃力地跳過去，再慢慢增加呼啦圈的高度。
確保呼啦圈的尺寸足夠大，倉鼠能夠輕鬆地穿過。
如果倉鼠一開始不能跳過呼啦圈，就讓它站起來，給塊零食作爲獎勵，然後再試試跳圈。如果它還是不跳，就把零食收起來，過會兒再試。
8、手拿零食，在倉鼠頭頂畫大圈，教倉鼠轉圈。另一個比站立更加進階的技能就是轉圈了。首先，將零食置於倉鼠頭頂上方。倉鼠可能會站起來。接着，用拿着零食的手指在倉鼠頭頂劃圈，看倉鼠的視線是否追隨運動的手指。劃圈的時候，嘴裏要說"轉"。如果倉鼠跟着轉圈，立即獎勵它點好吃的，並且誇獎說"很好！"
如果倉鼠不跟着轉圈，就將零食收起幾秒，命令它站起來，並給予食物獎勵。接下來，再試着讓它轉圈。如果還是不行，就將零食拿走，稍後再試。
1、用積木或者罐子鼓勵倉鼠跳躍。你可以找一些樂高或者木頭積木做成障礙物，訓練倉鼠跳躍。裝意大利麪醬或者蘋果醬的圓柱形罐子也可以利用起來。選好設定障礙賽道的場地後，把積木或罐子放在地面上。障礙物不要太高，不然倉鼠會偷懶，從旁邊繞過去。如果倉鼠無論怎麼使勁也躍不過障礙物，那就降低積木的高度。如果用罐子作爲障礙物，一開始可以從小號的，橄欖罐頭一類的罐子練習起。
2、將衛生捲紙的紙芯或者其它筒狀物做成隧道。除了去買現成的倉鼠隧道外，衛生紙或者廚房紙巾的紙芯，玩具彈簧圈都可以作爲臨時的隧道。只要把隧道放在障礙賽道場地上的跳躍障礙物之間就可以了。大多數倉鼠都有辦法縮緊身體，擠進看起來比自己還小的隧道里。它們喜歡穿過狹小的空間。一開始，衛生紙紙芯大小的隧道最適合用來訓練倉鼠。
3、用木板和三角形木塊製作蹺蹺板。倉鼠也喜歡在蹺蹺板上跑來跑去。找一塊薄薄的，15釐米到20釐米長，寬度與倉鼠的身體相當的木板。把木板放在三角形木塊上，蹺蹺板接觸地面的一頭要正對倉鼠透過障礙賽道前進的方向。三角形木塊的寬度應該等於或者大於木板的寬度，這樣效果最好。如果三角形木塊太窄小，會造成上面的木板側翻。
4、障礙物安排好以後就不要再改變各組件的位置了。當你搜集好障礙物，就可以按照倉鼠喜歡的順序擺放了。各種組件一旦放好，就不要再改變它們的位置，這樣有利於倉鼠熟悉場地，在沒有外力的幫助下跑完賽道。
5、在賽道周圍搭建高牆，幫助小倉鼠按照順序完成賽道。在場地四周直接用紙板或者積木圍成一圈大概6釐米高的牆壁。牆壁要儘量靠近障礙物，這樣才能激勵小倉鼠透過障礙物，而不是從障礙物旁邊繞過去。大塊的積木做成的牆壁最爲堅固。要想搭出堅固的圍牆，你最好選擇大號的樂高積木。如果你打算用紙板作爲牆壁，紙板可能需要折彎後才能立起來，你也可以嘗試將其它紙板粘在牆外作爲支撐。
6、將零食拿在手上，激勵小倉鼠完成賽道。障礙物和圍牆都設定好以後，把小倉鼠放在賽道的起點。這時，在倉鼠面前拿着零食，引誘倉鼠透過第一個障礙物。接下來繼續拿着零食，並將零食沿着賽道移動，直至倉鼠透過所有的障礙物。當倉鼠抵達隧道的一頭時，將零食拿在手上，置於隧道的另一頭。倉鼠必須鑽過隧道才能得到美食。
如果小倉鼠失去方向感，不願意透過障礙物，你就繼續在它面前沿着前進的方向移動零食，引導它完成賽道。
如果小倉鼠沒能堅持跑完整條賽道，你可以把它放回起點處，看看它是否會跑完自己熟悉的路程。如果是的話，獎勵小傢伙些好吃的，然後把它放回籠子裏，稍後再訓練它完成整個賽道。
7、如果小倉鼠成功地跑完整個賽道，你一定要在終點處放上零食，以示獎勵。一旦倉鼠學會依靠自己的力量透過所有障礙物，你就可以在終點處放上好吃的零食了。這個過程中，不要倉鼠一遇到困難，你就用拿有零食的手指引導倉鼠。有時，即使不用手指引導，倉鼠也能記住如何透過各種障礙物，並且很快的跑完全程，這是因爲它知道賽道的盡頭有好吃的。如果倉鼠也能輕鬆過關，那麼幾次訓練之後，你就可以移動障礙物，改變它們的擺放順序了。
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