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馬甲線是什麼
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馬甲線是沒有贅肉的腹部,肌肉線條和腹部兩個部
分組
成,因其外形看起來與馬甲非常相似,所以被稱爲馬甲線。想要快速練成馬甲線,可以透過氧
運動
與無氧運動相結合的方法來集中訓練腰部。
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馬甲線
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