暈車最有效方法是什麼

1、控制暈車最有效的辦法，是在坐車之前30-60分鐘服用暈車的藥物，比如前庭抑制類藥物，如苯海拉明等。做好乘車前的準備也很重要，比如不能進食過飽或者吃油膩的食物，空腹也是不行的，可以適當的進食或者吃點水果。

2、在乘車前一晚最好保證睡眠，儘量避免熬夜。坐車的過程中儘量保持頭位固定，不要東張西望，可以閉目養神，儘量選擇通風位置，車在行駛的過程中應儘量保持勻速，避免顛簸。