盤點吃黑加侖葡萄乾禁忌|吃黑加侖葡萄乾禁忌

1、黑加侖葡萄幹是屬於高糖分的食物，吃的太多特別容易導致身體發胖，所以大家在吃的時候還是需要多調節，選擇正確的吃法並不會發胖，但是不正確的吃法確實會導致人體出現發胖的現象，如果人體質太多的黑加侖還會導致出現上火的症狀，所以大家一定要量力而行。糖尿病患者每次不要吃太多，每次30克左右就可以了。

2、黑加侖清洗要乾淨徹底，如果喜歡吃黑加侖，記得清洗黑加侖一定要乾淨徹底，黑加侖表皮可能會有殘留的污物，而食用黑加侖的過程中難免會接觸到黑加侖皮的，將對身體不利。

3、吃黑加侖後不能立刻喝水，吃黑加侖後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲黑加侖本身有通便潤腸之功效，吃完黑加侖立即喝水，黑加侖與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。

4、吃海鮮後別吃黑加侖，在吃海鮮的同時吃黑加侖、石榴、柿子等，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

5、吃黑加侖後一定要漱口，有些黑加侖含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的黑加侖殘渣易對牙齒有害。